Les fabricants de matériel sportif dépensent chaque année des centaines de milliers d’euros en recherche et développement pour concevoir de nouveaux équipements et appareils pour aider les sportifs amateurs comme professionnels à améliorer leurs performances. Découvrez dans cet article 3 produits innovants mais abordables que vous pouvez utiliser dans vos séances de sport quotidiennes.
Des capteurs pour mesurer vos performances sportives et vous améliorer
Il y a encore quelques années, seuls les astronautes et quelques sportifs de haut niveau suivaient des entrainements bardés de capteurs, afin de suivre leurs performances. Aujourd’hui non seulement n’importe quel amateur peut faire de meme, mais les capteurs en question ne nécessitent plus d’etre harnaché à une énorme machine pendant que vous courrez sur un tapis roulant.
De nombreux systèmes de capteurs connectés permettent désormais de mesurer vos performances physiques afin d’identifier où se trouvent vos limites et de vous aider à les dépasser, mais surtout ces capteurs se font oublier dans la mesure où ils s’intègrent très discrètement à vos vêtements et équipements.
Stryd, un capteur pour mesurer et améliorer vos sessions de running en temps réel
Vous avez peut-être déjà entendu parler de Stryd ? Ce capteur qui se fixe au niveau des lacets de vos baskets transmet en temps réel à une appli mobile ou une montre connectée toutes vos données de course.
Stryd enregistre le dénivelé, le vent et la pression que subissent vos jambes et il vous indique en temps réel quand accélérer ou ralentir la cadence en fonction des objectifs de chaque session de course et aussi pour vous aider à améliorer votre récupération.
Ce capteur très discret permet de progresser rapidement quand vous vous mettez au running, mais il existe des capteurs encore plus intelligents comme nous allons tout de suite le voir.
Le capteur Stryd coute environ 250 euros, mais inclut 6 mois d’abonnement à des programmes de running.
- Garmin Running Dynamics Pod – Pod d’analyse de foulée – Vert
- Calcule et envoie 6 données de Running Dynamics (analyse de la foulée) à votre appareil compatible. Type de batterie: CR1632 (remplaçable par l’utilisateur)
- Autonomie de la batterie : la pile remplaçable a une autonomie d’un an (pour une utilisation d’une heure par jour)
- S’allume et s’éteint automatiquement
- Compact : il pèse moins de 14 grammes
- Les appareils compatibles se connectent à l’application Garmin Connect Mobile pour synchroniser automatiquement vos données et communiquer avec d’autres
- Water rating: 1 ATM.
Meteor de Footbar permet de mesurer vos performances physiques et techniques détaillées au football
Meteor est un système de capteurs d’activité commercialisé par Footbar qui va vous permettre de vous améliorer au foot. Placé sur vos mollets ces capteurs vont vous permettre d’analyser vos matchs et entraînements avec une remontée d’informations synthétiques directement sur votre téléphone.
Meteor récolte une douzaine de statistiques réparties en statistiques techniques et physiques., lesquelles vont vous permettre de comparer vos perfs sur plusieurs entrainements mais aussi de vous comparer à de vrais sportifs professionnels. Tiens-toi bien Mbappé !
Les statistiques techniques remontées par Meteor comprennent :
- le nombre de tirs enregistrés, incluant les frappes, les centres ainsi que les dégagements
- la vitesse de votre tir le plus puissant
- le nombre total de passes effectuées au cours de la session
- le nombre dribbles, c’est à dire le nombre de fois où vous avez gardé le ballon plus de 0,5 seconde sans faire de passe ni de tir
- la vitesse moyenne de tous vos tirs enregistrés
- et le temps se possession, c’est à dire pendant lequel vous avez gardé le ballon au pied
Quant aux statistiques physiques elles sont plus générales (et donc peuvent aussi etre intéressantes si vous pratiquez un autre sport que le foot) et comprennent :
- la distance totale parcourue pendant la session
- le pourcentage de temps durant lequel vous avez couru par rapport à votre temps total d’activité
- votre sprint max, c’est à dire la moyenne des vitesses enregistrées lors de vos cinq sprints les plus rapides
- le temps total durant lequel vous avez couru
- le nombre de sprints que vous avez faits, c’est à dire de courses durant lesquelles vous avez accéléré en atteignant une vitesse au moins 30 % supérieure à votre vitesse moyenne
- ou encore la moyenne de l’ensemble de vos sprints enregistrés
Pour mieux comprendre comment tout ça fonctionne, on vous invite à regarder la vidéo ci-dessous :
Le capteur Meteor de Footbar coute environ 60 euros à l’achat et ne nécessite aucun abonnement.
- Footbar Meteor – Tracker d’Activité pour Le Football. Application de Suivi et évaluation de la Performance au Foot et du Style de Jeu pour iOS Android
- Le pack contient le capteur FOOTBAR, une sangle textile pour l’attacher autour de ton mollet ainsi qu’un adaptateur USB pour recharger la batterie.
- Le capteur s’adapte à tous les types de football : foot à 11, foot à 5, jeu réduit, futsal, entraînements.
- Compatible à partir de la version IOS 12.0 ou sous Android à partir de la version 5.1.
- Pas de GPS embarqué, la détection des gestes est réalisée par un accéléromètre et une intelligence artificielle.
- Statistiques fournies : nombre de frappes, nombre de passes, activité, sprint moyen et max, tir moyen et max, distance, course, temps de possession.
Des casques audio à conduction osseuse pour éviter les accidents en ville
Vous pouvez désormais suivre toutes vos perfs, et vous courrez de plus en plus vite et de plus en plus longtemps, sauf que pour vos séances de running ou de vélo vous ne pouvez pas vous passer de musique (ou de conseils prodigués en audio). Le problème est que vous risquez en étant absorbé par votre musique de ne pas entendre un camion qui klaxonne juste derrière vous !
Plutot que de courir avec un casque intra-auriculaire qui vous isole un peu trop des bruits extérieurs, avez-vous pensé à utiliser un casque audio à conduction osseuse ?
Ce type de casque ne se met pas dans les oreilles, mais il est équipé de haut-parleurs placés sur vos pommettes vont envoyer les vibrations de votre musique sur les os de votre mâchoire et de vos tempes.
Le son se dirigera via vos os vers votre oreille interne sous la forme de vibrations que votre cerveau va interpréter comme du son. Vous allez donc pouvoir profiter de votre musique avec un son aussi clair qu’avec des écouteur, tout en restant attentif aux sons environnants, ce qui vous permettra d’éviter tout accident.
Très léger et sans fil, ce type ce casque restera en place en toutes circonstance sans jamais couvrir vos oreilles, et il deviendra vite un compagnon indispensable pour le vélo ou le running en ville. Notez qu’il existe meme des versions de casques à conduction osseuse pour écouter votre musique sous l’eau !
Shokz OpenRun, un excellent casque à conduction osseuse
On a eu l’occasion d’essayer les casques Shokz à conduction osseuse et en particulier le casque Shokz OpenRun. Sans fil il permet donc de profiter de votre musique tout en restant à l’écoute des sons environnants.
Son arceau ergonomique, entièrement fait en titane, est à la fois flexible et assure un maintien souple et son revêtement en silicone le rend vraiment très confortable sur votre nuque. C’est bien simple on oublie très vite qu’il est là et la musique semble provenir de l’extérieur.
En plus d’etre très confortable, c’est l’un des casque à conduction osseuse les plus légers du marché avec un poids de seulement 26g. Il est résistant à la sueur et à la pluie et il est aussi multi-appairage, c’est à dire qu’il permet de basculer facilement le Bluetooth entre plusieurs appareils si nécessaire.
Ce n’est pas un hasard si Shokz est le partenaire officiel de Fédération Française d’Athlétisme !
Les casque Shokz coutent selon les modèles entre 120 et 180 euros.
- SHOKZ Openrun(ex-Aeropex), Casque Conduction Osseuse Écouteur Bluetooth Sport sans Fil,Oreilles Libres Confort,IP67 Étanche,8h d’Autonomie Parfait pour Sport Running Course Jogging Vélo-Noir【Openrun est la version actualisée d‘Aeropex】Par rapport à Aeropex, les 2 principaux différences de l’OpenRun sont: Bluetooth 5.1 & Charge Rapide. 【Confort des oreilles libres】 Contrairement aux écouteurs intra-auriculaire, Shokz casque conduction osseuse se posent devant vos oreilles et les laisse libres. Aucun souci d’oreilles « chaudes », même en courant les jours les plus chauds. La légèreté de 26g les rend à peine perceptibles 【Sécurité des oreilles libres】 Que vous couriez, fassiez du vélo, du sprint ou de la randonnée,les ecouteurs bluetooth sans fil sport OpenRun constituent le moyen le plus sûr d’écouter de la musique ou des podcasts sans pour autant vous isoler de votre entourage. 【Le seul casque recommandé par la FFA et étanchéité IP67】 En tant que pionnier de la technologie de conduction osseuse, nous travaillons sur la sécurité du sport et sommes le partenaire officiel de la FFA.Le casque à conduction osseuse avec d’étanchéité IP67 , considère pleinement l’environnement extérieur pendant l’exercice, parfait pour les séances d’entraînement intenses. (Ne convient pas à la natation). 【8h d’appels et Bluetooth V5.1 】 La charge rapide et la longue endurance permettent d’écouter de la musique même pendant des Marathons complets. Les deux micros antibruit avec Bluetooth V5.1 offrent une expérience d’écoute exceptionnelle.
- SHOKZ 【Mini Size Openrun, Casque Conduction Osseuse Écouteur Bluetooth Sport sans Fil,Oreilles Libres Confort,IP67 Étanche,8h d’Autonomie Parfait pour Sport Running Course Jogging Vélo【Mini size maximise le confort des oreilles libres】 Les écouteurs Bluetooth OpenRun Mini ne se portent ni à l’intérieur ni sur les oreilles, garantissant que vos oreilles demeurent toujours sèches et fraiches même lorsque vous courez par temps chaud et humide. En-dessous de la taille standard, le bandeau poids-plume OpenRun Mini de 25,5g et de 0,5 pouces s’adapte parfaitement aux têtes plus petites sans peser sur les oreilles. 【Sécurité des oreilles libres】 Que vous couriez, fassiez du vélo, du sprint ou de la randonnée,les ecouteurs bluetooth sans fil sport OpenRun constituent le moyen le plus sûr d’écouter de la musique ou des podcasts sans pour autant vous isoler de votre entourage. 【Le seul casque recommandé par la FFA et étanchéité IP67】 En tant que pionnier de la technologie de conduction osseuse, nous travaillons sur la sécurité du sport et sommes le partenaire officiel de la FFA.Le casque à conduction osseuse avec d’étanchéité IP67 , considère pleinement l’environnement extérieur pendant l’exercice, parfait pour les séances d’entraînement intenses. (Ne convient pas à la natation). 【8h d’appels et Bluetooth V5.1 】 La charge rapide et la longue endurance permettent d’écouter de la musique même pendant des Marathons complets. Les deux micros antibruit avec Bluetooth V5.1 offrent une expérience d’écoute exceptionnelle. 【Expérience sonore immersive et 2 Ans Garantie】 Avec une technologie avancée, le casque bluetooth sport Openrun vous apportent une qualité sonore exceptionnelle. Le produit est livré avec une garantie de 2 ans sans souci.
Des galets connectés pour mesurer vos capacités musculaires
Terminons par un troisième type de produits, les capteurs de puissance pour la musculation.
Se présentant sous la forme de galets connectés ces appareils regroupent un ensemble de capteurs de pression permettant de détecter et de calculer votre force sur des exercices comme du gainage, afin de vous aider à mieux effectuer chaque exercice.
Regardons de plus près comment fonctionne Activ5, le plus populaire de ces appareils sur le marché.
Activ5, le compagnon idéal de ceux qui veulent prendre du muscle et faire du fitness n’importe où
Activ5 est un galet connecté composé de 3 capteurs de pression qui vous permet de mesurer le nombre de kilos de force que vous êtes capable d’appliquer sur les 2 faces latérales de l’objet. Autrement dit, il fonctionne peu comme les énormes cloches de boxe des fêtes foraines, avec bien entendu des résultats nettement plus précis et fiables.
Vous allez devoir appliquer plus ou moins de pression sur le galet afin de suivre le plus précisément possible, grâce à un point situé sur l’écran, un parcours composé de phases ascendantes et descendantes. Cet exercice un peu particulier va permettre de mesurer votre force musculaire avec précision.
Notez que l’Activ5 n’est pas un simple appareil de mesure puisqu’il peut aussi servir d’appareil d’entrainement : en effet il inclut plus d’une centaine d’exercices de renforcement musculaire, que vous pourrez choisir en fonction des muscles que vous souhaitez travailler.
Plus que d’un simple capteur c’est donc un véritable appareil de fitness portable :
L’Activ5 coute environ 150 euros.
- Appareil de musculation portable Activ5 et application de coaching, noir/orange
- Activ5 tonifié votre corps à la fois assise en position assis & position debout, et suit vos résultats.
- Activ5 a été prouvé capable d’augmenter votre force de 30% en 6 semaines en vous exerçant 15 minutes par jour seulement
- Activ5 est personnalisé à votre niveau de force unique le rendant parfait pour ados, adultes et personnes gées .
- Entraînement à domicile, à votre bureau ou dans l’avion ou dans à l’hôtel
- L’appli Activ5 n’existe pour l’instant qu’en anglais. Pour IOS et Android.
