Sports de combat

Pourquoi se mettre à la boxe ?

La boxe est un sport de combat qui peut faire peur aux premiers abords. Mais ce n’est pas parce qu’on choisi de pratiquer ce sport qu’on en ressort abimé par les coups. Au contraire, la boxe présente de nombreuses vertus  ! Il est facile de trouver des cours de boxe, comme dans ce club de boxe. Pourquoi alors se mettre à la boxe ?

  • YMX BOXING Reflex Ball - Accessoire de Sport d'entrainement de Réflexe, Coordination et Vitesse pour la Boxe - Bandeau et Elastique avec Balles en Mousse - Equipement pour Exercice de Punching
    ✅ POUR PRO ET DÉBUTANT - Notre balle d'entrainement des réflexes convient pour un enfant, un adulte et même une personne âgée ! Les deux balles ont une vitesse de rebond différente. ✅ TEMPS DE RÉACTION - Ce ballon pour la boxe augmente votre vitesse de réaction, timing et précision de frappe. Un excellent accessoire d'entraînement pour boxeurs, MMA, Muay Thai, Kickboxing... ✅ AJUSTABLE - Cet ensemble de balle de boxe inclut un bandeau élastique ajustable pour le confort des enfants et des adultes, homme ou femme. Entraînez-vous sans crainte de perdre le bandeau! ✅ ÉLIMINEZ DES CALORIES - Avec 15 minutes par jour de cet entrainement de ballon de boxe, vous pouvez brûler plus de 200 calories. Vos objectifs de perte de poids et de fitness sont en vue! ✅ PRATIQUE ET RÉSISTANT - Notre balle de boxe se glisse dans un sac de sport ou même dans votre poche. Vous pouvez vous entraîner partout. Le ballon et ses accessoires sont en matériaux résistants.
  • Dripex Sac de Frappe sur Pied Adulte Sac de Boxe Autoportant MMA Punching Ball pour Karaté Fitness Taekwondo Idéal Cadeau - 175 cm Noir
    🥊【Système d'Absorption de Chocs Amélioré】 Dripex sac de frappe se compose 2 absorbeurs en PVC et 4 ressorts, absorbent des chocs et du bruit à 360°. Les ressorts peuvent être retiré pour réduire la vibration afin de faire un entraînement intensif en force. 🥋【Sac de Boxe Stable】 Socle en ABS (33 x 50 cm). Nous recommandons de le remplir avec du SABLE(83 kg au maximum), au lieu de l'EAU pour éviter les fuites d'eau. 12 ventouses robustes, ils fonctionnent sur le sol lisse et plat, le sol en carrelage est meilleure 🏅【Haute Qualité et Durable】 Le tube du punching ball en acier inoxydable est enfermé dans une construction multicouche. La surface en cuir PU de 2 mm, mousse EPE de haute densité, tampon en tissu écologique. Résistant aux déchirures, rebond rapide, est sûr de résister à l'assaut à long terme de coups de pied et coups de poing. 👊【Idéal Cadeau】 Hauteur: 175 cm, diamètre: 26 cm. Idéal cadeau de Noël ou Nouvel An comme anti-stress et fitness de base au bureau et à la maison (convient aux gens de 120 cm à 185 cm). 📦【Livraison】 Ce sac de frappe va être séparé en 2 colis. L‘un des colis est peut-être en retard à livrer, veuillez attendre 2-3 jours avec patience. 💕 ATTENTION: ce produit ne peut pas être livré à Monaco

Tout d’abord, il s’agit d’un sport qui fait travailler tous les muscles, tant les bras par les coups donnés dans des sacs que les jambes puisque la boxe nécessite de courir et sauter. Une bonne séance fait perdre environ 800 calories, ce qui est bien plus que la plupart des sports. Il permet de brûler les graisses et de développer ses muscles.

Toutes les raisons de se mettre à la boxe

La boxe est également bien connue pour se défouler  ! Après une bonne séance passée à frapper, courir, se dépenser, l’esprit et le corps sont détendus. C’est donc idéal pour se vider la tête quand on a un quotidien stressant.

Un autre avantage de la boxe : il permet d’apprendre à se défendre. Les techniques apprises en cours de boxe sont bénéfiques pour apprendre à contrer les coups et se défendre en cas d’attaque.

Enfin, la boxe se pratique à plusieurs, c’est donc avant tout un moment agréable où on se dépense entre amis. C’est aussi un bon moyen de faire des nouvelles rencontres.

  • Overmont Patte d’Ours Boxe Boxing Pad Cible Boxe pour entraînement de Boxe Tækwondo Muay Thai etc.
    Matériau : Cuir PU et mousse, Crochet et boucle ajustable, solide La conception courbe peut mieux absorber la puissance des coups de poing, réduissant le choc sur le corps Grâce au design de la protection de paume, la main se sent plus confortable La conception de la forme courbée vous permet de vous concentrer sur le cible et de maîtriser rapidement la force de frappe Rembourrage en mousse de haute puissance pour bien protéger la paume, le poignet et diminuer le choc
  • Blukar Corde à Sauter, Speed Jump Rope Réglable pour Enfant & Adulte, Roulements à Billes en Acier, Poignées Antidérapantes en Mousse, Câble en Acier pour Fitness, Crossfit, Sport, Boxe, Gym -2.8M
    Corde à Sauter en Acier Solide et Durable: Blukar corde à sauter est faite de fil d'acier de haute qualité et est recouverte d'un matériau extérieur en PVC solide, qui peut être durable même après une longue période d'exercice. Le câble métallique résistant à l'usure, stable et non flottant peut assurer une longue durée de vie et éviter l'usure. Longueur Ajustable Facilement: La longueur de la corde est de 2.8 M. Vous pouvez ajuster la longueur de la corde rapidement et facilement en ajustant la boucle. Sa conception à longueur réglable vous permet de personnaliser la longueur en fonction de vos besoins, ce qui la rend adaptée à tous les âges et à tous les niveaux d'expérience. Votre commande comprend un jeu de boucles de réglage de rechange! Roulement à Billes de Haute Qualité: La corde à sauter a des roulements à billes de haute qualité intégrés pour garantir que la corde tourne rapidement et en douceur sans se tordre ou s'emmêler. Offrez-vous des exercices de saut en douceur et maximisez la sécurité pendant l'entraînement. Poignée Ergonomique Antidérapante: La poignée ergonomique est équipée d'une mousse à mémoire antidérapante et douce pour offrir une adhérence parfaite et plus de confort. Facile à Porter: Notre corde à sauter est petite et peut être facilement transportée. Aidez-vous à renforcer votre corps à tout moment et n'importe où, à brûler des calories pour réduire le poids et augmenter l'endurance. Elle est votre bon partenaire pour l'exercice aérobique à la maison ou au gymnase.
  • Le grand livre de la boxe