- Choisir un sport de combat en fonction de ses affinités avec les techniques et l'objectif du sport.
- La boxe pour les amateurs de sensations fortes et d'attaques, le judo pour une approche plus défensive et respectueuse.
- Renseignez-vous sur les règles du sport avant de commencer, et procurez-vous l'équipement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité.
- Pour plus d'informations sur les sports de combat et l'équipement, visitez le site www.sportscombat.fr.
Le choix d’un sport de combat peut s’avérer compliquer au vu du nombre de sport existants. Pour cela il faut tenir compte de plusieurs critères dont votre affinité avec les techniques utilisées. Tous les sports de combat n’ont pas la même violence et n’ont pas le même objectif. Certain ont pour vocation l’attaque alors que d’autres auront tendances à privilégier la défense.
- Musculation pour le fight et les sports de combat
- YMX BOXING Reflex Ball – Accessoire de Sport d’entrainement de Réflexe, Coordination et Vitesse pour la Boxe – Bandeau et Elastique avec Balles en Mousse – Equipement pour Exercice de Punching✅ POUR PRO ET DÉBUTANT – Notre balle d’entrainement des réflexes convient pour un enfant, un adulte et même une personne âgée ! Les deux balles ont une vitesse de rebond différente. ✅ TEMPS DE RÉACTION – Ce ballon pour la boxe augmente votre vitesse de réaction, timing et précision de frappe. Un excellent accessoire d’entraînement pour boxeurs, MMA, Muay Thai, Kickboxing… ✅ AJUSTABLE – Cet ensemble de balle de boxe inclut un bandeau élastique ajustable pour le confort des enfants et des adultes, homme ou femme. Entraînez-vous sans crainte de perdre le bandeau! ✅ ÉLIMINEZ DES CALORIES – Avec 15 minutes par jour de cet entrainement de ballon de boxe, vous pouvez brûler plus de 200 calories. Vos objectifs de perte de poids et de fitness sont en vue! ✅ PRATIQUE ET RÉSISTANT – Notre balle de boxe se glisse dans un sac de sport ou même dans votre poche. Vous pouvez vous entraîner partout. Le ballon et ses accessoires sont en matériaux résistants.
Sports pieds/poings et Boxe
Pour les amateurs de sensations fortes la boxe est l’idéal. Elle à une vocation offensive et l’objectif est de mettre KO l’adversaire à travers les coups portés.
Il existe plusieurs types de boxe: la boxe anglaise, la boxe française, la boxe thai… Elles demandent toutes l’utilisation des poings et certaines permettent aussi l’utilisation des pieds.
Le judo et les disciplines associées
Un sport plus défensif et moins brutal que la boxe. Il se base sur un état d’esprit plus qu’une volonté de battre l’adversaire.
Le judo est un sport très connu, il se base principalement sur des techniques défensives, et n’as pas pour vocation de blesser l’adversaire.
Dans cette voie la on peut aussi rattacher le Jujitsu et le kendo qui peuvent êtres considérés comme un prolongement du judo tant dans les techniques que dans l’esprit du sport.
Les règles du sport de combat
Avant de réellement pratiquer un sport de combat, se renseigner un minimum sur les règles est primordiale. Cela va vous permettre de connaître l’esprit du sport et savoir si ce sport convient à ce que vous cherchez. Par exemple si vous voulez seulement vous battre avec les poings, il ne sera pas nécessaire de s’intéresser à la boxe Thai.
L’équipement
Dans un sport de combat, l’équipement est un pilier incontournable pour sa pratique. Certains sports demandent un équipement particulier et quand on choisit son sport in est très important de se procurer l’équipement qui est nécessaire(gants de boxe, protège dent…).
Pour plus d’informations sur l’équipement, les sports de combats et pour des conseils pratiques vous pouvez vous rendre sur www.sportscombat.fr qui est un site spécialisé dans la boxe et tous les sports de combat.
Vous y trouverez des conseils utiles et des équipements de boxe ainsi que les règles de chaque sport.
- SAWANS Sac de Frappe, Gants de Boxe, Gants de karaté, Arts Martiaux, Arts Martiaux, Lutte, Muay Thai (Noir, L)SAWANS Gants d’entraînement de haute qualité pour arts martiaux. Fabriqués en cuir synthétique, néoprène et élasthanne extensible. Spandex extensible évacuant la transpiration à l’intérieur avec coussinets en gel pour une adhérence parfaite. Les jointures et le devant sont constitués de cuir de haute qualité et rembourrés de gel de caoutchouc et de mousse. Enveloppement de poignet en néoprène avec fermeture Velcro. Ajustement et confort parfaits et antidérapants. Peut être utilisé pour toutes sortes de sports de combat et de contact corporel. Achetez en toute confiance. (Vendu par paire)
- RDX MMA Short pour d’Entraînement et Kick Boxe – Parfait Grappling, Sparring, Arts Martiaux, Cage Fight – Shorts pour BJJ, Muay Thai, Fitness Musculation et Sports de CombatConstruction en tissu polyester et élasthanne Les shorts d’entraînement RDX MMA sont fabriqués avec 98% de polyester et 2% de tissu élasthanne qui sont très résistants et peuvent résister à une quantité décente d’usure. Le polyester et le spandex de haute qualité conservent bien leur forme et ne rétrécissent pas. Il sèche rapidement grâce à ses propriétés anti-transpiration pour un port confortable. Fermeture à cordon de serrage Nos shorts de combat sont fixés en place avec un cordon de serrage réglable qui vous permet de trouver le meilleur ajustement et une sécurité totale. Le système de fermeture offre une sensation confortable et maintient également votre short dans la bonne position pendant les séances d’entraînement de boxe, de kickboxing et de Muay Thai. Surpiqûres en polyester 3 plis Ces shorts à grappin sont enrichis de surpiqûres en polyester 3 plis le long des coutures qui garantissent qu’ils peuvent être portés indéfiniment sans se déchirer. Les meilleures techniques de couture T3 de l’industrie améliorent la résilience et les performances. Petite poche pour Gum Shield Nos shorts d’entraînement comportent une petite poche intérieure sur le côté droit pour ranger le protège-dents entre les tours de combat. De plus, le tissu aide à contrôler la température corporelle. Le matériau de prévention des odeurs résiste aux mauvais arômes. Coupes anatomiques Ce short de boxe est préparé avec des fentes latérales qui promettent une liberté de mouvement et vous donnent plus de flexibilité et de mobilité pour les jambes. Les coupes anatomiques vous permettent d’étendre votre jambe sans être limité de ne pas avoir assez de place dans la zone des cuisses pour les coups de pied hauts.
- Thuasne – Genouillère Sport Tricotée de Maintien Renforcée – Maintien et Confort du Genou – Tissu Élastique, Baleines Latérales Souples – Utilisation Simple – Dispositif Médical CEMODE D’ACTION : La genouillère sport tricotée avec maintien renforcé apporte stabilité au genou durant les activités sportives (multisports : football, basketball, handball, tennis, running, crossfit…). Elle apporte une compression grâce au tissu élastique et un maintien grâce aux baleines latérales souples. Elle comprend des zones de confort au niveau de la rotule et de l’arrière du genou grâce à un tricotage dédié. INDICATIONS : Cette genouillère est particulièrement indiquée en cas de douleur et/ou œdème genou (genou gonflé), d’instabilité articulaire et/ou de laxité. Elle apporte un soutien proprioceptif (perception du corps dans l’espace) lors de la reprise d’activité sportives. UTILISATION SIMPLE : Mise en place sur le genou, à même la peau. Enfiler la genouillère et s’assurer du bon positionnement de la rotule dans la zone de tricotage souple prévue à cet effet. S’aider des deux languettes latérales d’aide à la mise en place. La genouillère est ambidextre (s’adapte aux deux genoux). CONSEILS POUR LE CHOIX DES TAILLES : Cette genouillère est disponible en 5 tailles, du S au XXL. Pour assurer maintien et confort, il est important que la genouillère soit adaptée à votre morphologie. Mesurez votre tour de genou et référez-vous au tableau des tailles pour choisir votre genouillère. Entretien : lavage à la main (voir la notice d’utilisation). THUASNE, L’EXPERTISE MÉDICALE AU SERVICE DU SPORT : Nous concevons des produits pour les sportifs à Saint Etienne depuis plus de 80 ans. En 1934, Suzanne Lenglen utilisait déjà notre bandeau élastique Neoplastex ! Aujourd’hui, nous poursuivons notre engagement au service des sportifs, en développant une gamme de produits innovants, pour les accompagner dans leurs performances, dans la prévention de blessures et/ou la reprise d’activité : orthèses, sous-vêtements, compression, soin du sportif.
