Le sport est très important pour se maintenir en forme. En plus, c’est un excellent moyen pour s’évader et garder son esprit vif. L’escalade en salle est une discipline sportive qui vous aide à atteindre ces objectifs. Pour la pratiquer, il faut en maîtriser les spécificités afin de se sentir à l’aise. Découvrez dans ce billet, les équipements vestimentaires nécessaires pour l’escalade indoor.
Comment s’habiller pour une séance d’escalade en salle
L’escalade indoor se distingue de la pratique à l’extérieur. Elle présente moins de risque, s’avère plus accessible et procure approximativement les mêmes sensations qu’en pleine nature. Par ailleurs, la tenue adéquate pour l’exercice en salle est différente de celle pour l’extérieur.
Pratiquer l’escalade indoor nécessite d’avoir l’équipement convenable. Pour l’habillement, vous avez besoin de deux pièces principales : un haut et un bas. Pour ce qui est du t-shirt, on vous recommande d’opter pour un haut léger dans une matière confortable. Le coton biologique semble être une excellente matière dans ce cas. Par ailleurs, votre haut doit être décontracté et vous permettre une certaine aisance dans vos mouvements. Vous devez alors choisir une coupe relaxe.
Puisqu’il s’agit d’un exercice physique très intense, vous aurez à beaucoup suer. Il est donc important que votre haut puisse laisser passer la transpiration. Il existe des modèles spécifiques qui intègrent la technologie Drynamic. En effet, ce sont des types qui facilitent une parfaite évacuation de l’humidité et un séchage rapide. Un débardeur en lieu et place d’un t-shirt peut aussi faire l’affaire. En ce qui concerne le bas, un justaucorps serait idéal.
Tout comme les t-shirts, le pantalon doit également favoriser une aisance dans les déplacements et mouvements. En escalade, vous n’êtes pas à l’abri d’une déchirure. C’est pour cela, il faut opter pour des bas avec des coutures étudiées qui sont résistantes.
- YUSHOW Chemise de Combat Militaire Homme Pantalon Shirt Tenues de Combat Uniforme à Manches Longues & Pantalon Paintball Chasse Escalade-CP-MYUSHOW Design : Le col en fourrure blanche décore le décolleté, le verre rouge décore quant à lui. La cape en tulle est très élégante et imprimée de nombreux motifs de flocons de neige. Les épaules ont deux sangles élastiques pour que vous n’ayez pas à vous soucier de la chute de la jupe sur vos épaules. Cette robe transforme la petite fille en une vraie princesse. Matériel: la robe est bien faite de polyester + tulle, tissu respirant et doux pour la peau, agréable à porter. La surface du tissu est brillante, soulignant la noblesse de la princesse. Occasions : costumes de fête de princesse pour filles pour enfants, parfaits pour le carnaval d’Halloween, la robe de Noël, la robe de soirée, la robe de soirée, la robe de princesse fille, le costume de princesse fille, la robe d’anniversaire, les tenues d’anniversaire, le costume d’anniversaire, le costume de photoshoot de photographie, le cosplay simulé. déguisement, soirée déguisée, robe de fête de Noël. Accessoires : Les accessoires inclus dans la jupe sont présentés dans la première image. Si les pièces sont endommagées en raison d’un transport longue distance, veuillez nous contacter immédiatement après réception du colis. Nous résoudrons le problème dès que possible dans le temps de travail.
- Souke Sports Pantalon de Cyclisme pour Homme avec Poches Zippées étanche Pantalon VTT Homme Thermique pour Hiver Long Respirant Pantalon de Sport pour Fitness Camping Escalade Course à Pied et Ski✅Coupe-vent et chaleur-Les pantalon vélo homme sont composés de deux couches de matériaux synthétiques.La couche extérieure en polyester 100 vous offre une excellente coupe-vent, une protection contre la pluie et une excellente rétention de la chaleur.Il est doux et confortable à porter.Les pantalon vtt homme sont les vêtements parfaits pour les sports de sortie. ✅Ultra-respirant-Ces pantalon homme hiver ont des poches en filet zippées sur l’extérieur des cuisses et à l’arrière de la taille. Il peut aider à ventiler et à évacuer la transpiration pendant l’exercice et vous apporter une expérience d’exercice confortable. ✅Conception ergonomique et ajustement 3D – Les coutures de haute technologie et le tissu élastique sur les genoux des collant de ski de fond homme peuvent ajuster la tension et la pression pendant l’exercice. Les logos et éléments réfléchissants sur les pantalon de cyclisme long pour homme améliorent votre sécurité en cas de faible luminosité ✅Pantalon multifonctionnel – ce pantalon sport homme convient non seulement au cyclisme, mais également aux voyages et aux sports de plein air, tels que la randonnée, le camping, l’alpinisme, le ski, la course, etc. Les pantalon jogging homme sont le cadeau parfait pour la famille et les amis ✅Garantie de Satisfaction du Client–Souke Sports est un fournisseur professionnel d’équipement de sport et de cyclisme, n’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur notre produits, nous vous répondrons en 24H et vous fournirons le service le plus satisfaisant. Merci beaucoup
Quelles sont les chaussures adaptées à l’escalade en salle ?
Généralement, pour chaque type de sport, il faut un équipement convenable. Parmi l’outillage important pour une activité sportive, on retrouve les chaussures. Si nous prenons l’exemple du football, avec des crampons, on pratique mieux cet exercice.
Il en est de même pour l’escalade en salle. Toutes les chaussures ne conviennent pas pour faire cette activité sportive. Il en existe qui sont appropriées. Les chaussures de randonnées semblent être les plus convenables. Elles sont adaptées à toutes les courses et à tout type de parcours.
- Millet Easy Up Chausson d escalade Homme,Pool Blue39.5 EUEASY UP W Chaussons souples pour grimpeurs débutants à la recherche de sensations dans la dimension verticale spécialement conçus pour la pratique de l’escalade en intérieur, Compatibles en extérieur Forme axée droite et semelle symétrique avec talon généreux pour un confort d’utilisation optimisé, Pointe profilée pour une meilleure précision lors de la grimpe Excellent ratio adhérence/durabilité grace à la gomme historique 4 Points Grip Durable de la marque, Serrage velcro pour un réglage précis et un chaussage et déchaussage rapide Languette chaussette enveloppante offrant un compromis idéal entre confort, durabilité et performance grace à sa tige en polycoton doublée en chanvre Contenu : 1x paire de chaussons d’escalade adulte Easy Up Millet, Pointure : UK 6.5 / EUR 39.5, Couleur : Pool Blue 2 (Bleu)
- SAGUARO Chaussures de Trail Running Homme Femme Chaussures Minimalistes Chaussures de Sport Outdoor & Indoor Gym Fitness Randonnée Escalade Marche Barefoot Shoes Chaussures Aquatiques, Noir, 43 EUFacile à mettre et à enlever : Nos chaussures de trail running sont dotées d’un système d’attaches élastiques rapides, faciles à mettre et à enlever Tige respirante : La tige est faite d’un matériau ultra-léger extensible et respirant, flexible et confortable Sensation de pieds nus : Semelle intérieure souple et amovible, pour une meilleure sensation de pieds nus Boîte à orteils large : Une large boîte à orteils permet à vos orteils de s’écarter et de se détendre Semelle zéro drop : La semelle zéro drop permet de garder les pieds près du sol, de soutenir les pieds de manière flexible et de garder l’équilibre
Par ailleurs, elles sont équipées de crampons qui facilitent l’adhérence au sol. Ainsi, vous êtes préservé des risques de chute. Pour les nouveaux pratiquants, il est conseillé des chaussures confortables qui sont adaptées à la morphologie.
De quels autres équipements avez-vous besoin ?
L’escalade, qu’elle soit en salle ou à l’extérieur, est une activité qui peut comporter des risques. Le principal danger auquel vous vous exposez est la chute. Il est donc important de s’en prémunir. Le casque est certainement un outil que vous devez avoir alors à cet effet.
Il faudrait qu’il soit léger pour ne pas constituer un autre poids lors de l’exercice. En outre, la ventilation du casque permettra une évacuation de la transpiration. Vous aurez également besoin d’un système d’assurage autofreinant ou autobloquant.
- Mammut Skywalker 3 Casque Hybride Polyvalent Unisexe, Blanc, Taille Unique4 clips de fixation à l’avant et à l’arrière pour fixer une lampe frontale Plage de tailles : 53-61 cm Sac de transport inclus Certification: CE EN 12492 Construction hybride avec coque rigide ABS, coques en mousse EPP et EPS pour une protection optimale et un ajustement compact
- ALPIDEX Casque d’escalade Universel pour Les Adolescents et Les Adultes en 12492 Casque Alpinisme en Beaucoup Couleurs, Couleur: Mountain GreyUNIVERSEL: les tours de tête de 55 – 60 cm * possibilité de ajustement rapide sûr et précis * poids 405 g SÛR: norme EN 12492 * le casque est composé d’une coque extérieure dure et robuste ainsi que d’un rembourrage intérieur PRATIQUE: avec évents d’aération et crochets de fixation pour lampe frontale * le rembourrage peut être retiré pour être aéré et lave PARTICULARITÉ: grâce à la mentonnière rembourrée et réglable, ce casque est agréable à porter même pour de longs parcours UTILISATION: escalade sportive, via ferrata, alpinisme, escalade glacière, randonnée de haute montagne et autres activités de plein air * convient pour les adolescents et les adultes
La magnésie liquide ou en gel est aussi une substance dont vous pouvez avoir besoin. Elle est utilisée dans divers sports pour absorber la sueur. Elle assèche la main des grimpeurs et permet une meilleure adhérence sur les prises.
