Fitness Musculation

Cercles de la forme : votre abonnement en formule vitalité moins cher

Faire du sport fait aujourd’hui partie de notre hygiène de vie quotidienne, associé à une alimentation équilibrée, c’est la formule idéale pour se sentir en pleine forme en hiver  !

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  • Fitness Boxing 2 Rhythm & Exercise
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La pratique régulière d’une activité physique augmente la résistance de votre corps aux attaques virales

Selon une étude récente, une personne pratiquant régulièrement une activité physique court moins de risques d’attraper un rhume. Des spécialistes ont interrogé un millier de personnes sur leur forme, la quantité d’activité physique qu’ils pratiquaient et entre autre sur leur santé.

Résultat : la rudesse des rhumes diminuait de 41% chez les personnes qui se sentaient très en forme, et de 31% chez celles qui faisaient le plus de sport.

Les plus  du club :  les Cercle de la Forme, vous propose de vous initiez au Self Défense avec des activités d’arts martiaux comme le Judo, Taekwondo, Viet Vo Dao, Boxe Américaine, Boxe Anglaise, Karaté, Krav Maga, Nihon Taï Jitsu,, Boxe Française, Jujitsu.

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200 Clubs : Club Med Gym / Vit’Halles / Les Cercles de la Forme / ForestHill / Energie Forme / Club Montmartrois / Lady Fitness / Country Club Chatillon / Waou Club Med Gym / L’Usine / Lady Moving / Moving / Gymspa …

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    [EXERCICE ET MASSAGE]: Comparé au cerceau hoola traditionnel, ce cerceau d'exercice lesté peut non seulement faire du fitness, mais aussi masser votre taille et votre dos pour vous aider à vous détendre. Surtout pour les mères avec une taille gonflée après la production qui veulent perdre du poids ou quelqu'un s'assoit dedans un bureau depuis longtemps et manque d'exercice, c'est très pratique. FACILE À UTILISER: Le cerceau de fitness intelligent amélioré est plus facile à utiliser et ne tombera pas pendant la rotation. Les enfants et les adultes peuvent l'utiliser. La plupart des exercices de perte de poids courants sont difficiles à insister, mais les cerceaux peuvent être combinés avec d'autres choses amusantes comme la musique, la télévision, les livres audio et le hula hoop simple peuvent brûler jusqu'à 210 calories par séance d'entraînement de 30 minutes ! MATÉRIAU DE HAUTE QUALITÉ: Il est fabriqué en plastique ABS dur de haute qualité pour empêcher l'équipement de vieillir facilement. Et différent du cerceau intelligent ordinaire, l'utilisateur peut modifier le nombre de blocs porteurs dans le ballon de poids en fonction de propre capacité portante, et ainsi modifier leur intensité d'exercice. CONCEPTION DÉTACHABLE: Il se compose de 16 pièces détachables, qui peuvent être démontées rapidement. Le cerceau lesté pour l'exercice peut être ajusté de 12 (costume pour 31 pouces / 79 cm) à 16 (52 pouces / 132 cm) selon la taille qui s'adapte à toutes les tailles. vous pouvez choisir votre propre hoola hoop en fonction de votre tour de taille. Les sections se détachent facilement, ce qui facilite le rangement À TOUT MOMENT ET N'IMPORTE O: Presque adapté à tous les adultes et enfants, mais pas aux personnes âgées ou aux bébés. Avant de faire de l'exercice, assurez-vous que la liaison hoola hoop est terminée et portez des vêtements ajustés; Faites de l'exercice à tout moment et n'importe où sans être soumis aux restrictions de la scène.