Vous habitez en Seine-et-Marne ou dans ses environs ? Vous souhaitez changer de silhouette et atteindre vos objectifs sportifs ? Rien de mieux que de faire appel à un coach sportif qui vous réconciliera avec le sport. Un coach vous proposera un programme sur mesure, il sera votre source de motivation et suivra de près
Quiconque envisage sérieusement une carrière sportive sait que l’entraînement physique ne représente que la moitié de la bataille pour être le meilleur. Vous pouvez avoir les mouvements les plus habiles sur le terrain, mais cela ne veut rien dire si vous ne mangez pas correctement. Si vous ne traitez pas votre corps de l’intérieur, vous
Dévastée par la fermeture, l’industrie du sport se tourne vers l’Esport L’Esport est à la mode pendant le confinement Ses sports traditionnels, victimes de la pandémie de coronavirus, se tournent vers les compétitions virtuelles afin d’enthousiasmer les fans, les diffuseurs et les sponsors et d’amortir le manque à gagner dû à l’arrêt des compétitions en
L’urgence du coronavirus a radicalement changé nos vies, non seulement par peur d’être infecté, mais aussi parce qu’elle nous a obligés à « inventer » une nouvelle vie quotidienne au confinement. Avec les gymnases fermés, nous avons dû abandonner les entraînements traditionnels, en nous concentrant sur des exercices à la maison pour rester en forme.
Se préparer, c’est avant tout se questionner sur des tas de sujets comme : « Suis-je souple dans la tête ? », autrement dit il ne faudra pas tenir à tout prix au parcours initialement tracé chez soi, bien au chaud ! Rester souple aussi face aux difficultés administratives rencontrées dans certains pays. Préparation psychologique
S’il est une région en France qui représente l’endroit parfait pour découvrir la pratique du Rafting, c’est bien les fameuses gorges du Verdon dans le sud de la France. Focus aujourd’hui sur cette pratique sportive très accessible et sur cette région idéale, entre soleil provençal et montagne alpine. C’est quoi le rafting ? Le rafting
Pour les femmes, comme pour les hommes, un match de foot dure 90 minutes, un marathon est long de 42 km et un panier de basket est à 3.05 mètres du sol. Pourtant, dans les tournois du Grands Chelem, les plus prestigieux du tennis professionnel les matchs de tennis ne possèdent pas le même nombre
Pour avoir cherché des informations sur la ventilation sur le net, je suis bien placé pour vous dire que les réponses pertinentes sont rares et qu’elles ne tendent pas dans la même direction. Le but de ce post est donc de partager les conseils prodigués par Stéphane Mifsud lors du stage du week-end dernier. Les
En plus d’être un endroit avec des paysages de bord de mer sublimes, la Corse possède des atouts naturels parfaits pour la pratique de sports outdoor. Et s’il y en a un qui domine les autres en été, c’est bien évidemment le Canyoning, un sport aquatique qui mélange plusieurs activités de montagne, à pratiquer en
C’est sûrement la première grosse annonce de ce mercato estival de football, Antoine Griezmann s’est engagé pour cinq ans avec le FC Barcelone, en provenance de l’Atlético de Madrid pour 120 millions d’euros. Un chiffre ahurissant mais pas si surprenant pour le marché du football européen. Mais Antoine Griezmann au FC Barcelone, n’est-ce pas la
Alors que l’avion d’Emiliano Sala n’a toujours pas été retrouvé, une cagnotte pour lever des fonds afin de financer de nouvelles recherche a été lancée. Parmi les donateurs, plusieurs footballeurs ont décidé de donner de l’argent et notamment la star du PSG Kylian Mbappé. Les recherches de Sala avaient été interrompues Les autorités britanniques avaient
Emiliano Sala, ancien attaquant du FC Nantes était venu voir ses anciens coéquipiers avant de repartir en avion de l’aéroport de Nantes Lundi soir pour Cardiff. Cependant, l’avion a disparu des radars alors qu’il se trouvait encore au-dessus de la Manche. Emiliano Sala était venu saluer ses anciens coéquipiers L’ancien joueur du FC Nantes était
La boxe thaïlandaise, ou Muay Thaï est un sport de combat asiatique. Cependant, comme tout sport de combat, il est de plus en plus pratiqué en Occident. Quel est donc ce sport et comment bien le pratiquer ? Tout ce qu’il faut savoir sur le Muay Thaï La boxe, sport de combat très connu, connaît
Vous cherchez des équipements, un jeu de maillots, des survêtements, pour votre club, votre équipe de foot, de rugby, de basket, de handball, de tennis, pour le running? Des jeux de maillots personnalisés, et des équipements sportif pour les Clubs La société, My Club Equipement, est spécialiste de l’équipement sportif personnalisé pour les clubs et
Pratiquer un sport ou une activité physique régulière est reconnu par beaucoup comme bénéfique pour la santé. Cependant, choisir son sport peut s’avérer compliqué. Les sports de self défense apportent de nombreux points positifs. Se dépenser et se faire plaisir Les sports de combat nécessitent de se dépenser, bouger, être attentif. Cela monopolise de l’énergie
Le dernier marché des transferts estival a vu les clubs de la Ligue 1 dépenser moins d’argent que la deuxième division anglaise. C’est dire l’écart de puissance financière entre la Premier League et le foot français. On peut toutefois demander si le prochain mercato d’été sera mouvementé (voir ici pour un suivi pas à pas
Vous êtes dévoués pour une passion particulière et vous tenez à vivre votre addiction dans ses moindres détails et folies ? Vous voulez partager votre passion, vos expériences, vos défis, et vos idées avec des personnes comme vous ? Rejoignez alors la communauté Umapp Club et vivez votre passion comme il se doit ! Umapp
Aujourd’hui, la chaussure de sport est devenue un accessoire de mode. A l’origine uniquement utilisée pour faire du sport, la basket a un long passé derrière elle. D’où vient la basket ? La première chaussure de sport a été créée en 1868, par l’entreprise Candde Manufacturing, en Amérique, à New Haven. Elle est apparue quand
Le Padel est l’un des sports les plus populaires en Espagne et c’est un sport qui commence à le devenir en France. La facilité dans la manipulation des raquettes et le côté « social » lui permettent de conquérir de nouveaux joueurs. Voici 5 conseils à prendre en compte pour être performant au padel !
C’était samedi 18 mars à Science po que nous avons rencontré Thierry Paul Valette, l’un des trois invités d’honneurs de cette conférence sur « Le sport et la culture pour lutter contre le racisme et l’antisémitisme ». À ses côtés le président de la LICRA de Paris David Olivier Kaminisky, l’athlète handisport triple champion d’Europe
Le trail course à pied est une activité très pratiquée en France et même partout dans le monde. Les adeptes de cette discipline se donnent rendez-vous tous les mois pour partager leur passion à travers des pistes sur route ou des pistes en pleine montagne. Connaitre à l’avance les programmes des prochaines courses ne sera
La boxe est un sport de combat qui peut faire peur aux premiers abords. Mais ce n’est pas parce qu’on choisi de pratiquer ce sport qu’on en ressort abimé par les coups. Au contraire, la boxe présente de nombreuses vertus ! Il est facile de trouver des cours de boxe, comme dans ce club de
C’est souvent dur de commencer, mais ensuite on se sent mieux et notre corps nous remercie. Se mettre ou se remettre au sport doit être une de vos priorités en cette année 2017 ! Il n’y a pas de : « Oui, mais… » qui tiennent, il va falloir bouger et transpirer pour retrouver une
Le choix d’un sport de combat peut s’avérer compliquer au vu du nombre de sport existants. Pour cela il faut tenir compte de plusieurs critères dont votre affinité avec les techniques utilisées. Tous les sports de combat n’ont pas la même violence et n’ont pas le même objectif. Certain ont pour vocation l’attaque alors que
La question pourrait se poser de manière générale : faut-il acheter ou choisir l’option de la location de skis lors de vos vacances d’hiver ? Si de plus vous avez choisi une station suisse pour votre séjour de glisse, à priori la proverbiale cherté du pays helvétique pourrait, faute d’informations précises, vous induire à surestimer
Se décider à faire du sport régulièrement est l’une des meilleures décisions que l’on puisse faire pour sa santé. Pratiquer une activité physique peut contribuer à réduire de risque d’apparition de maladie chronique, à améliorer votre équilibre et coordination, ainsi qu’à perdre du poids et à mieux dormir. Toutefois, si vous souhaitez que les résultats
Il est bien connu que pratiquer une activité physique régulière est bénéfique et essentiel pour garder la santé. Mais qu’en est-il des arts martiaux ? Pourquoi choisir un art martial comme son sport et l’inclure dans ses activités de façon régulière ? Quel est l’intérêt de pratiquer un art martial ? Comme tout sport, les
Durant les périodes estivales, nombreux son ceux voulant partir à l’aventure à la découverte de nouveaux paysages. Toutefois, avant de pouvoir admirer les jolies vues, il faudra généralement parcourir des chemins difficiles, et même parfois devoir s’arrêter une nuit complète pour camper. Autant dire que cela n’offre que très peu de place pour l’improvisation alors
En sport, on distingue plusieurs types: parmi eux, les sports collectifs et les sports individuels. Les sports collectifs sont des sports qui opposent deux équipes comme le football, le basketball ou le rugby. Ils ne permettent pas d’obtenir un titre individuel mais plutôt un titre collectif. Contrairement au sport collectif, les sports individuels sont des
Comment faire du sport tout en s’amusant à la maison. Il existe tant d’activité sportive et fitness que l’on peut pratiquer à la maison pour se distraire tout en ayant des résultats tout à fait convenable que l’on ne sait pas toujours laquelle choisir. Il s’agit donc de bien choisir son activité physique. Une activité
Le volley Ball est un sport très intéressant qui vous amène à développer votre sens de la coopération et de l’entente Il vous permet de mieux vous entendre avec votre entourage en cultivant l’esprit d’équipe. Ce sport si prisé de millions de personnes dans le monde est une vraie passion pour certains. Il faudrait quand
Vous vous êtes décidés à acheter un vélo elliptique ? C’est une excellente décision. Encore faut-il que vous choisissiez le bon appareil cardio selon vos propres exigences et selon votre propre niveau sportif. Inutile d’acheter un appareil cardio dernier cri à plus de 1000 euros si vous êtes un simple débutant. Pour faire le bon
Le handisport compte de nombreux adeptes, qui ont la chance de dépasser leur handicap dans des disciplines sportives comme le tout-terrain pratiqué en fauteuil adapté, les sports de glisse ou le cyclisme avec des vélos adaptés. Tout ce matériel et bien d’autres est réunit sur la boutique SnM-Europe.com, le spécialiste de l’handisport à Toulouse et
Droit au but, c’est un terme qui décrit bien le projet de l’association Child & Family de Lyoness (fondation CFF) qu’elle a récemment entrepris à Deutschlandsberg. Cette association à but non lucratif continue de partager le meilleur avec ceux qui en ont le plus besoin dans le monde. C’est notamment pour cette raison qu’elle a
A l’occasion de la journée de la femme, le mardi 8 mars prochain, les coachs sportifs parisiens du réseau Personal Sport Trainer offriront une séance de coaching sportif personnalisée à toutes celles qui souhaitent découvrir ce service sur-mesure. Un coach sportif gratuit à Paris le 8 mars Vous souhaitez retrouver la forme mais vous manquez
Professionnels et particuliers ont généralement des budgets bien différents lors de l’achat d’une lampe frontale. En effet, il semble évident qu’une personne utilisant sa lampe de manière intensive durant son travail aura tout intérêt à se procurer un modèle plus performant qu’un individu ne l’utilisant que quelques fois dans l’année pour aller au camping !
L’équitation est un sport que l’on peut pratiquer à la fois en extérieur, dans de grands espaces, qu’en intérieur pour les compétitions. Ses adeptes y voient une activité sportive, une passion et une grande évasion pour se détendre et profiter de la nature. Faisons un point sur ses bienfaits et ses bénéfices qu’il procure au
Les années 2000 ont vu les cours de fitness devenir de plus en plus colorés et ludiques avec l’expansion des salles de sports (plus ou moins low cost) et l’influence des tendances aérobiques venues des 4 coins du globe. Un vent Zumba qui souffle depuis plus de 5ans La première à entrer dans nos salles
La Belgique sera présente lors de l’Euro 2016, et portera avec fierté ses nouveaux maillots. Adidas accompagne ce club dans la conception de ces maillots. Ce sont des habits design et très confortables sur la peau des joueurs et de leurs fans. C’est une vague proposée en maillot domicile et maillot extérieur qui ont tous
Le coach sportif à domicile, le vrai Le coaching sportif à domicile est toujours dans l’imaginaire collectif un privilège réservé à une élite fortunée. Seuls quelques happy few de Courchevel, Paris ou New York pourraient se payer ce type de service. Et bien non, en France ce n’est plus le cas et ce depuis 2006
Envie d’un moment décoiffant ? Les sports extrêmes répondront à vos attentes à n’importe quel moment de l’année. Au rendez-vous : des frissons, des plaisirs intenses et des émotions. Voici une sélection irrésistible pour les amateurs de sensations fortes. Les sports de glisse Chaque saison apporte ses sensations et ses tendances. La glisse est souvent
Cette mode du vélo à pignon fixe qui ne cesse de faire de nouveaux adeptes en ville (re)devient également un sport. Les origines du Fixie Le fixie trouve en effet ses origines dans la pratique sportive : les cyclistes s’entraînent et courent les uns contre les autres sur les pistes ovales inclinées des vélodromes et
L’équipe de France de rugby joue ce week-end gros contre l’Irlande ! Alors que la coupe du monde bat son plein, les équipes renommées commencent à s’affronter pour atteindre l’objectif ultime d’une équipe nationale : être championne du monde. Dernières confrontations France Irlande En 2015 pour le tournoi des Six Nations => Irlande 18 –
Oui oui, vous avez bien lu. Ce sport n’est plus réservé aux magiciens, nous pouvons nous aussi faire du quidditch dans notre bas monde. Quidditch : Un sport fictif devenu réel Créé par J.K. Rowling, ce sport fictif dans lequel Mister Potter s’illustre (of course), a été adapté pour les moldus (comprenez, les humains) en
De la création à la confection, Sportimentiel Equipement réalise tous vos équipements de sport sur mesure. Son équipe de professionnels vous propose des produits personnalisés pour les sports collectifs et individuels. Sportimentiel Equipement vous accompagne durant l’intégralité du processus de création afin d’améliorer l’image de votre organisation. Des équipements sportifs qualitatifs vous sont proposés pour
Dans la préparation physique, l’alimentation est aussi importante que l’exercice en lui-même. L’objectif d’un programme de nutrition pour un sportif est de pouvoir remplacer les nutriments essentiels perdus lors de l’exercice. Ainsi, le corps peut construire du muscle sans avoir à puiser dans son tissu musculaire pour fournir l’énergie nécessaire à la récupération. Pour cela,
Vous recherchez une activité à la fois sportive et amusante, alors vous allez adorer le bubble foot. Le bubble foot appelé également bubble bump est un sport qui ressemble beaucoup au football classique, sauf que les joueurs doivent être à l’intérieur d’une bulle transparente. Et cela rend le football, beaucoup plus marrant. Vous allez vous
Kilomètre Club est un média spécialisé dans la pratique des sports d’endurance en Île-de-France. De nombreuses méthodes d’entrainement sont proposées par ce média pour améliorer ses performances. De la séance de sport traditionnelle à l’application mobile, Kilomètre club apporte des solutions variées et qualitatives pour s’entraîner efficacement. Des solutions d’entrainement adaptées à chacun Le coach
Le mois dernier, en Autriche au Diamond CC, s’est déroulé l’habituel Lyoness Open comptant pour le Tour européen 2015 de golf. La rencontre a vu la participation des ténors du green venu des quatre coins du globe. Au final, Grégory Bourdy, un habitué, s’en est sorti en pôle position avec une large avance devant le
Parfait pour se balader en campagne ou pour crapahuter dans les montagnes, le VTT pas cher permet de se dépenser tout en profitant du paysage. Équipé de suspensions adaptées, il amortit les vibrations et absorbe les chocs dus aux aspérités du terrain. Sa fourche télescopique est confortable et très appréciable pour participer à de longues