Sports de combat

Quel sport de combat pratiquer

    • Choisir un sport de combat en fonction de ses affinités avec les techniques et l'objectif du sport.
    • La boxe pour les amateurs de sensations fortes et d'attaques, le judo pour une approche plus défensive et respectueuse.
    • Renseignez-vous sur les règles du sport avant de commencer, et procurez-vous l'équipement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité.
    • Pour plus d'informations sur les sports de combat et l'équipement, visitez le site www.sportscombat.fr.

Le choix d’un sport de combat peut s’avérer compliquer au vu du nombre de sport existants. Pour cela il faut tenir compte de plusieurs critères dont votre affinité avec les techniques utilisées. Tous les sports de combat n’ont pas la même violence et n’ont pas le même objectif. Certain ont pour vocation l’attaque alors que d’autres auront tendances à privilégier la défense.

  • Musculation pour le fight et les sports de combat
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Sports pieds/poings et Boxe

Pour les amateurs de sensations fortes la boxe est l’idéal. Elle à une vocation offensive et l’objectif est de mettre KO l’adversaire à travers les coups portés.

Il existe plusieurs types de boxe: la boxe anglaise, la boxe française, la boxe thai… Elles demandent toutes l’utilisation des poings et certaines permettent aussi l’utilisation des pieds.

Le judo et les disciplines associées

Un sport plus défensif et moins brutal que la boxe. Il se base sur un état d’esprit plus qu’une volonté de battre l’adversaire.

Le judo est un sport très connu, il se base principalement sur des techniques défensives, et n’as pas pour vocation de blesser l’adversaire.

Dans cette voie la on peut aussi rattacher le Jujitsu et le kendo qui peuvent êtres considérés comme un prolongement du judo tant dans les techniques que dans l’esprit du sport.

Les règles du sport de combat

Avant de réellement pratiquer un sport de combat, se renseigner un minimum sur les règles est primordiale. Cela va vous permettre de connaître l’esprit du sport et savoir si ce sport convient à ce que vous cherchez. Par exemple si vous voulez seulement vous battre avec les poings, il ne sera pas nécessaire de s’intéresser à la boxe Thai.

L’équipement

Dans un sport de combat, l’équipement est un pilier incontournable pour sa pratique. Certains sports demandent un équipement particulier et quand on choisit son sport in est très important de se procurer l’équipement qui est nécessaire(gants de boxe, protège dent…).

Pour plus d’informations sur l’équipement, les sports de combats et pour des conseils pratiques vous pouvez vous rendre sur www.sportscombat.fr qui est un site spécialisé dans la boxe et tous les sports de combat.
Vous y trouverez des conseils utiles et des équipements de boxe ainsi que les règles de chaque sport.

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Valérie Blanc
Valérie Blanc
Valérie est une rédactrice et journaliste passionnée de sport. Diplômée en journalisme, elle a décidé de faire de sa passion son métier en écrivant sur plusieurs sites internet.