Sports de combat

Quel sport de combat pratiquer

Le choix d’un sport de combat peut s’avérer compliquer au vu du nombre de sport existants. Pour cela il faut tenir compte de plusieurs critères dont votre affinité avec les techniques utilisées. Tous les sports de combat n’ont pas la même violence et n’ont pas le même objectif. Certain ont pour vocation l’attaque alors que d’autres auront tendances à privilégier la défense.

  • Musculation pour le fight et les sports de combat
  • SAWANS Sac de Frappe, Gants de Boxe, Gants de karaté, Arts Martiaux, Arts Martiaux, Lutte, Muay Thai (Noir, L)
    SAWANS Gants d’entraînement de haute qualité pour arts martiaux. Fabriqués en cuir synthétique, néoprène et élasthanne extensible. Spandex extensible évacuant la transpiration à l’intérieur avec coussinets en gel pour une adhérence parfaite. Les jointures et le devant sont constitués de cuir de haute qualité et rembourrés de gel de caoutchouc et de mousse. Enveloppement de poignet en néoprène avec fermeture Velcro. Ajustement et confort parfaits et antidérapants. Peut être utilisé pour toutes sortes de sports de combat et de contact corporel. Achetez en toute confiance. (Vendu par paire)

Sports pieds/poings et Boxe

Pour les amateurs de sensations fortes la boxe est l’idéal. Elle à une vocation offensive et l’objectif est de mettre KO l’adversaire à travers les coups portés.

Il existe plusieurs types de boxe: la boxe anglaise, la boxe française, la boxe thai… Elles demandent toutes l’utilisation des poings et certaines permettent aussi l’utilisation des pieds.

Le judo et les disciplines associées

Un sport plus défensif et moins brutal que la boxe. Il se base sur un état d’esprit plus qu’une volonté de battre l’adversaire.

Le judo est un sport très connu, il se base principalement sur des techniques défensives, et n’as pas pour vocation de blesser l’adversaire.

Dans cette voie la on peut aussi rattacher le Jujitsu et le kendo qui peuvent êtres considérés comme un prolongement du judo tant dans les techniques que dans l’esprit du sport.

Les règles du sport de combat

Avant de réellement pratiquer un sport de combat, se renseigner un minimum sur les règles est primordiale. Cela va vous permettre de connaître l’esprit du sport et savoir si ce sport convient à ce que vous cherchez. Par exemple si vous voulez seulement vous battre avec les poings, il ne sera pas nécessaire de s’intéresser à la boxe Thai.

L’équipement

Dans un sport de combat, l’équipement est un pilier incontournable pour sa pratique. Certains sports demandent un équipement particulier et quand on choisit son sport in est très important de se procurer l’équipement qui est nécessaire(gants de boxe, protège dent…).

Pour plus d’informations sur l’équipement, les sports de combats et pour des conseils pratiques vous pouvez vous rendre sur www.sportscombat.fr qui est un site spécialisé dans la boxe et tous les sports de combat.
Vous y trouverez des conseils utiles et des équipements de boxe ainsi que les règles de chaque sport.

  • PROIRON Cordes de Combat 9M / 12M, Corde de Combat pour la Salle de Sport, Cordes d’exercice Lourdes 38mm, Corde d’ondulation pour l’entraînement de Force (9M)
    Les cordes de combat en matériau de haute qualité sont fabriquées à 100 % en poly Dac, plus lourd que le polypropylène et le polyester. Les cordes de combat 9m représentent environ 7,7 kg. Battle ropes 12m soit environ 10 kg. La corde PROIRON Battle est inodore et respectueuse de l’environnement, parfaite pour la gym à domicile ou l’entraînement en plein air. La corde de fitness durable et résistante à l’usure a un diamètre de 38 mm et un design torsadé à 3 brins. La corde de combat ne s’effiloche pas et ne laisse pas de fibres sur le sol, haute résistance à la traction. Les cordes pour le fitness sont livrées avec des manchons en nylon de 40 cm recouverts pour protéger la corde des frottements, beaucoup plus durables Cordes de combat 9 m et 12 m’ Les cordes d’entraînement de gymnastique plus courtes de 9 m conviennent aux débutants en entraînement à la corde, tandis que la corde d’entraînement plus longue de 12 m convient aux entraînements difficiles sur corde. Poignées thermorétractables Chaque extrémité de la corde de combat est scellée avec un thermorétractable, aide à garder sa forme, protège vos mains et vous offre une prise ferme et une meilleure expérience d’entraînement sportif. La corde de combat polyvalente peut être utilisée pour renforcer l’entraînement, l’exercice cardio, la coordination et la mise en forme des bras/abdominaux/épaules/jambes/muscles centraux. Les cordes de combat PROIRON sont largement applicables pour le crossfit, l’entraînement physique, les athlètes, les boxeurs et les amateurs de sport
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    Le tricot élastique exerce une compression homogène sur l’articulation Améliore la proprioception ( perception des repères du corps dans l’espace ). Zone de confort au niveau de la rotule et du creux poplité. Baleinage latéral souple assurant un bon maintien Instabilité chronique et gêne articulaire. Reprise du sport après entorse bénigne et traumatisme du genou
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