L’exercice physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain. Parmi les activités les plus accessibles et les plus pratiquées figure le footing, une forme de course à pied qui peut être pratiquée presque partout. Toutefois, le choix de l’équipement, en particulier des chaussures, joue un rôle crucial dans l’expérience globale de cette activité.
Le Marathon de Paris, un événement historique et prestigieux, est bien plus qu’une simple course à pied. Depuis sa première édition en 1976, ce marathon est devenu l’un des plus grands marathons au monde, attirant des coureurs de tous horizons. Se déroulant chaque année au printemps, il voit défiler des milliers de participants dans les
La course à pied reste l’une des activités sportives les plus faciles à pratiquer. Il suffit d’avoir les jambes en bon état pour débuter. Mais bien qu’ils ne soient pas complètement indispensables, certains équipements vous seront très utiles si vous souhaitez en faire votre sport favori. Ils ne coûtent pas une fortune, mais peuvent déterminer
Le trail course à pied est une activité très pratiquée en France et même partout dans le monde. Les adeptes de cette discipline se donnent rendez-vous tous les mois pour partager leur passion à travers des pistes sur route ou des pistes en pleine montagne. Connaitre à l’avance les programmes des prochaines courses ne sera
C’est souvent dur de commencer, mais ensuite on se sent mieux et notre corps nous remercie. Se mettre ou se remettre au sport doit être une de vos priorités en cette année 2017 ! Il n’y a pas de : « Oui, mais… » qui tiennent, il va falloir bouger et transpirer pour retrouver une
Désormais course de référence pour tout public, l’idée du Marathon des Sables a germé dans la tête de Patrick Bauer après qu’il ait traversé le Sahara à pied, en solitaire, en autosuffisance alimentaire et hydrique, il y a 30 ans. Il a voulu partager cette expérience exceptionnelle en créant une course saharienne, avec les mêmes
Kilomètre Club est un média spécialisé dans la pratique des sports d’endurance en Île-de-France. De nombreuses méthodes d’entrainement sont proposées par ce média pour améliorer ses performances. De la séance de sport traditionnelle à l’application mobile, Kilomètre club apporte des solutions variées et qualitatives pour s’entraîner efficacement. Des solutions d’entrainement adaptées à chacun Le coach
Choisir ses baskets doit systématiquement être fait sans précipitation, sous peine d’imposer à ses pieds d’inutiles souffrances par la suite. Un tel achat doit être effectué avec discernement, il est recommandé de prendre du temps pour comparer les modèles, les tailles, marcher avec, poser des questions au vendeur, etc. Même si cette remarque et ces
Le Bionic Runner, vélo d’entraînement conçu par des coureurs pour les coureurs, rencontre actuellement un franc succès sur la plateforme de financement participatif kickstarter. Adieu les blessures Le Bionic Runner possède une chaîne cinétique fermée. Ceci élimine les risques de blessures liées aux impacts de fatigues et aux hyper-extensions, souvent responsables des tendinites, déchirures musculaires
J’ai testé la chaussure trail Inov-8 Roclite et j’en suis très satisfait. Bien sûr, et comme toutes les chaussures de sport, elle n’est pas parfaite en tous points. Néanmoins, elle réunit une large gamme de performances : Le terrain : cette chaussure de trail est spécialement dédiée aux terrains difficiles, peu engageants : c’est là
Grâce à Antilles Exception, à quelques pas de votre villa en Martinique, vous pourrez participer au Semi-marathon international de Fort-de-France, qui fête cette année son 29e anniversaire. Un évènement sportif incontournable, qui rassemble plus de 2000 participants venus du monde entier. L’épreuve est ouverte aux licenciés et aux non licenciés âgés de dix-huit ans et
Cette veste était annoncée comme une petite révolution. Nous avons pu effectuer différents tests pour savoir ce que cette veste nous réservait vraiment. Ce qui marque le plus est tout d’abord la légèreté de la veste. Assez agréable mais aussi inquiétant pour pouvoir garder la température corporelle. La veste possède de nombreux élastiques et de
L’arrivée des beaux jours rime avec … amour. Mais, avant de rencontrer son alter ego, c’est le moment où jamais de vous bouger un peu. Il vous faut vous remettre en forme, retrouver votre silhouette de rêves pour partir en vacances cet été. Torse bombé et bronzé, abdos chocolatés, cuisses galbées, il n’y aura aucune
Le choix en matière de chaussure de running est très diversifié et complexe. Une multitude de marque de côtoient et s’affrontent sur le marché. Entre spécificité techniques et besoins personnels, la marque ASICS se démarque par la qualité de ses chaussures pour running homme ou femme. Asics Running est la marque de la compagnie ASICS
Que doit faire un sportif face à une verrue plantaire ? Comment soigner efficacement une ampoule ? Dans certaines disciplines sportives, comme la course à pied, il est impératif de prendre soin de ses pieds. Une blessure peut rapidement contraindre l’athlète à arrêter temporairement son activité physique, voire même l’obliger à stopper complètement leurs efforts
Revolwear est une marque récente dans le paysage des équipementiers sportifs. Elle est toute nouvelle, car la marque n’a qu’un an et des poussières. Elle se tourne vers le marché de la course à pied et de la randonnée principalement. Pour s’implanter durablement dans le paysage français, les deux créateurs français de la marque, malgré
Lorsque l’on pratique la course à pied, il existe différentes façons de transporter des objets ou son ravitaillement. Vous pouvez utiliser un sac à dos, un porte bidon ou les poches de vos vêtements de sport. Je vous propose le vrai test d’un porte bidon Salomon XT Twin Belt. La particularité de ce matériel est
Si elles n’ont pas révolutionné le monde de la course à pied, les chaussures de running de la marque Hoka ont fait beaucoup couler d’encre. La raison est simple : elles possèdent une semelle sur dimensionnée. Cela s’appelle le concept Overzise. Ces chaussures vont à l’encontre de la pensée actuelle des chaussures minimalistes. Les chaussures
Vibram a ouvert la brèche outre Atlantique et plus précisément aux États-Unis. S’appuyant sur une étude scientifique du professeur Lieberman et la renommée d’un livre traitant de ce sujet, Born To Run, de nombreux équipementiers se sont mis aux chaussures minimalistes. Les voilà qui débarquent en France. Est-ce un effet de mode ou bien cette
Nous savons tous que s’entraîner en musique augmente grandement la motivation et les capacités de chacun. La musique est quelques chose de vraiment puissant dans la motivation lors d’une épreuve physique et Reebok et Spotify se sont alliés pour pouvoir développer cette puissance pour pouvoir rendre les entraînements beaucoup plus simple et ludique. La marque
Titre provocateur, surtout à notre époque actuelle. C’était bien le cas durant la préhistoire où l’homme devait courir pour se nourrir, ou pour échapper à ses prédateurs lorsqu’il était lui même sa proie. « Courir ou Mourir » est le titre du livre de Kilian Jornet, une vedette du Trail Running, un sportif professionnel qui
Les Jeux Olympiques de Londres donnent l’occasion à Vision du Monde, association de parrainage d’enfant, de souhaiter bonne chance à tous les sportifs du monde entier présents pour représenter les couleurs de leur pays. Vision du Monde souhaite particulièrement bonne chance aux athlètes éthiopiens qui, à chaque édition, démontrent leurs qualités et leur talent plus
Lorsque vous enchaînez plusieurs disciplines sportives lors d’un duathlon, triathlon ou raid multi sports, la difficulté est de posséder un cuissard ou un short permettant de faire les différentes épreuves sans se changer. Ce cuissard doit avoir un renfort en mousse pour permettre de ne pas avoir trop de douleurs après plusieurs heures passées sur
