Contrairement à ce que pensent certaines personnes, les prestations d’un coach sportif ne sont pas uniquement réservées aux stars. Une remise en forme, une envie de se sculpter une silhouette de rêve, un mariage en vue… les raisons de recourir à l’aide d’un spécialiste des exercices physiques sont nombreuses.
- tectake Appareil d’Entrau00eenement de Fitness Banc de Musculation – noir/rougeAppareil d’Entrau00eenement de Fitness Banc de Musculation pour Abdominaux Ru00e9glable 116 cm x 51 cm x 122 cm Noir Rouge TECTAKE. u2022 Pas envie d’aller u00e0 la salle de fitness ? u2022 Avec ce banc de musculation, vous gardez la forme et l’entretenez de chez vous. u2022 Vous pouvez adapter vos exercices pour les muscles abdominaux et dorsaux, pour les muscles des jambes et des bras gru00e2ce u00e0 ce banc de musculation ru00e9glable. u2022 Avec cet appareil de fitness, vous pouvez aussi faire des exercices avec des haltu00e8res. u2022 Le revu00eatement est facile u00e0 nettoyer et les pieds en plastique n’abu00eement pas le sol. u2022 Quelques minutes quotidiennes sur ce banc de musculation suffisent u00e0 amu00e9liorer vos sensations de bien-u00eatre. POINTS FORTS u2022 Hauteur du dossier ru00e9glable sur 4 niveaux. u2022 Hauteur de la surface d’assise ru00e9glable sur 2 niveaux. u2022 Cadre robuste en acier pour une bonne stabilitu00e9. u2022 Possibilitu00e9s variu00e9es d’exercices. u2022 Pieds en matiu00e8re plastique pour ne pas abu00eemer le sol. u2022 Convient aux utilisateurs du00e9butants et confirmu00e9s. u2022 Peu encombrant. u2022 Facile u00e0 nettoyer u2022 Couleur: noir/rouge CARACTu00c9RISTIQUES TECHNIQUES u2022 Dimensions totales (LxlxH) : environ 116 cm x 51 cm x 122 cm. u2022 Dimensions du dossier (Lxl) : environ 75 cm x 24,5 cm. u2022 Angle d’inclinaison du dossier : de 0u00b0 u00e0 90u00b0. u2022 Dimensions de la surface d’assise (Lxl) : environ 32 cm x 24 cm. u2022 Angle d’inclinaison de l’assise : 10u00b0, 25u00b0. u2022 Hauteur d’assise : environ 48 cm. u2022 u00c9paisseur du rembourrage: environ 3 cm. u2022 Poids de charge maximum : 100 kg. (charge totale admissible u00e0 partir du poids de l’utilisateur et du poids de l’haltu00e8re) u2022 Matu00e9riaux : Acier. / PVC et Polyu00e9thylu00e8ne (plastique). u2022 Poids : environ 11,5 kg. CONTENU DE LA LIVRAISON u2022 1 Banc d’haltu00e9rophilie. u2022 1 Notice de montage.
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Dans la Ville lumière, il existe une multitude de spécialistes de fitness prêts à se déplacer chez vous ou n’importe où pour vous faire profiter de leur savoir-faire. Découvrez ici des conseils utiles pour choisir le meilleur coach sportif sur Paris.
Commencez par définir clairement vos objectifs
En fonction des résultats souhaités, le choix d’un coach sportif à Paris peut largement varier. En effet, il existe un coach de sport pour chaque objectif. C’est d’ailleurs pour cette raison que nous vous recommandons de savoir clairement ce que vous voulez avant de lancer la recherche.
Si vous désirez par exemple éliminer les kilos superflus, le mieux serait de choisir un coach spécialiste des mouvements. Avec lui, vous ferez des exercices adaptés pour brûler rapidement des calories de manière durable.
Pour renforcer vos muscles et vous tailler une silhouette exceptionnelle, vous aurez besoin d’un coach qui maitrise parfaitement l’usage des machines de fitness. Avec cet expert, vous allez suivre un programme en salle pour atteindre rapidement votre objectif. Vous êtes plutôt « outdoor », le coach parfait serait un spécialiste du jogging. Il vous aidera par exemple à combiner parfaitement programme vélo et course à pied pour vous maintenir en forme.
Vous désirez plutôt un programme holistique qui garantit renforcement des muscles, maintien, et souplesse ? Optez alors pour un coach sportif polyvalent. Avec lui, vous pourrez faire des séances de swissball, yoga, cardio, etc.
En choisissant votre coach sportif selon vos objectifs, vous bénéficierez d’un accompagnement professionnel et sur mesure.
Comparez plusieurs prestations et tarifs
Sur la toile, vous pourrez facilement trouver des professionnels prêts à vous accompagner dans votre projet. Mais, au moment de choisir votre Coach sportif à paris, vous devez prendre le temps de bien utiliser les prestations pour trouver ce qui vous convient.
Sachant que les objectifs ne sont généralement pas les mêmes, il est conseillé de faire preuve de vigilance au moment de la sélection du coach sportif. Selon que vous désirez prendre de masse, perdre du poids ou vous remettre progressivement au sport, vous trouverez forcément un professionnel adapté à votre projet. Il existe même des coachs qui proposent des programmes spécialement orientés vers les personnes du troisième âge et les femmes qui viennent d’accoucher.
En comparant attentivement les prestations de plusieurs coachs sportifs, vous allez pouvoir choisir le profil adapté au suivi que vous recherchez. Il faut noter qu’une étude comparative vous permet également de profiter des meilleures prestations aux meilleurs tarifs. Selon le cas, votre coach peut vous prodiguer des conseils utiles quant aux bonnes habitudes à adopter pour constater rapidement les résultats de vos séances de sport.
Misez sur votre feeling
Si les offres de coaching sportif à Paris pullulent sur la toile, il faut signaler qu’il n’est pas aisé de faire un choix. En effet, les prestations sont toutes aussi variées que les tarifs. Certes, les études comparatives sont d’une grande aide. Mais, l’ultime clé pour sélectionner le meilleur coach sportif reste votre feeling.
Peu importe l’objectif à atteindre, vous aurez besoin d’une bonne complicité avec votre coach pour évoluer rapidement. Si ce n’est pas le cas, il vous sera difficile de faire les exercices et d’appliquer ses conseils. Alors, écoutez votre cœur !
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