Le tennis est le second sport préféré des français après le football. En effet, les grands noms tels que Raphael Nadal ou Serena Williams en font rêver plus d’un. Si la pratique du tennis vous tente, sachez qu’il est indispensable de posséder des équipements qui vous permettront de jouer avec plaisir et sans risque de blessures. Voici nos conseils pour bien débuter.
- Babolat – Raquette de Tennis Adulte Boost Aero Cordée – Idéale pour Progresser et Exploiter Son Potentiel – Puissance et Maniabilité – Grip 2 Syntec Uptake – Marque Française – Gris/JauneDes matériaux légers spécialement choisis pour les joueurs de tennis : conçue en graphite et aluminium, cette raquette est le parfait compromis entre puissance et manoeuvrabilité. Vous pourrez dire adieu à vos douleurs aux bras Conçue pour optimiser votre performance sur le court : grâce à son plan de cordage en 16×19, la raquette Boost Aero offre des sensations exceptionnelles en permettant au joueur de mettre du spin depuis le fond de court sans en subir les vibrations Un grip confortable pour plus de maniabilité : toutes les raquettes de tennis Boost Aero sont pré-équipées du grip de protection Syntec Uptake, allliant absorption et adhérence. La garantie d’une prise en main à la fois ferme et agréable Un design inspiré des plus grands champions : cette raquette de tennis aux lignes définies allie performance et style ! Ses couleurs évoquent l’énergie et l’élégance, deux qualités traditionnellement incarnées par les meilleurs joueurs Le savoir-faire à la française : avec près de 150 ans d’expérience, d’observation du jeu, au plus près du terrain et des joueurs, Babolat, marque française, a développé une expertise qualitative qui lui permet de proposer ce qu’il se fait de mieux
- Senston Raquettes de Tennis pour Adultes de 68,6 cm / 27 inches – Ensemble de Raquettes de Tennis pour 2 Joueurs avec 3 Balles, 2 Surgrips, 2 Amortisseurs de VibrationsLeger resistant aux chocs et solideFrappe bien peu de vibrations ne te blesse pas le poignetTECHNOLOGIE DE MOULAGE EN UNE PIECE Haute intensite et durabilite Longueur 27 68569 cm Tour de tete Mid 619645 cm Taille de la poignee L2 4 14 Equilibre 315 mmLes produits incluent 2 Raquette 1 Sac de tennis 2 Surgrip Couleur aleatoire 2 Amortisseur de Vibrations Couleur aleatoire
Bien choisir sa raquette
La raquette est l’élément principal du jeu et doit devenir le prolongement presque naturel de vos bras. Il est nécessaire qu’elle vous corresponde parfaitement pour garantir un confort de jeu optimal. Cela requiert une étude approfondie des critères incontournables. Il s’agit essentiellement :
- Du poids de la raquette
- De la rigidité de ma raquette
- De la taille du tamis et celle du manche
- De la qualité du cordage
Avec un équipement tel que la raquette de tennis Wilson, vous avez l’assurance de posséder un accessoire de qualité. En effet, la marque Wilson propose un grand choix de raquette adapté à tous les âges et tous les niveaux de maîtrise. Elle est mondialement connue et utilisée lors de tournois internationaux par des joueurs célèbres comme Roger Federer. En matière de rapport qualité-prix, Wilson est la marque de référence lorsqu’il s’agit du tennis.
Le poids de la raquette doit correspondre à celui qui l’utilise. Plus la raquette est lourde, plus les frappes seront puissantes. Un joueur perd donc en maniabilité et cela affecte la qualité de jeu. Pour débuter, il faut choisir une raquette dont le poids est compris entre 255 et 270g. Les raquettes de 300g sont réservées aux joueurs professionnels.
La rigidité se mesure à l’indice RA qui fait varier la puissance et la précision. Plus la raquette est rigide, plus la puissance sera élevée, mais pas la précision. Au contraire, pour avoir une bonne précision, il faut que l’indice RA soit moindre.
Il est conseillé d’opter pour un tamis dont la surface est large afin d’éviter les erreurs de centrage. Par ailleurs, le choix de la taille du manche peut être délicat. Il faudra prendre la raquette en main et déterminer la possibilité de glisser un doigt entre le major et la paume des mains. En effet, un manche trop gros peut entrainer une tendinite. Enfin, un plan de cordage 16×19 est recommandé pour le débutant en raison de sa polyvalence.
Les chaussures
Il est vivement conseillé de porter des chaussures spécialement conçues pour le tennis. On les choisit en fonction du terrain de tennis, la qualité de l’amorti et la surface de l’amorti. Les semelles, le revêtement et la matière de conception comptent également dans le choix des chaussures de tennis. Si vous doutez, il vous suffit de choisir des chaussures toutes surfaces ayant un excellent amorti.
Cependant, toutes les chaussures ne se valent pas. Pour éviter les mauvaises surprises, il faut s’orienter vers les marques filables comme Nike, Asics ou Addidas. Très célèbres dans l’univers du sport, ces marques proposent des chaussures parfaites pour optimiser vos performances.
Nike par exemple utilise la technologie Nike Zoom Air qui permet d’avoir un excellent amorti. Les chaussures intègrent également des matériaux résistants ainsi que des systèmes de laçage impeccable. Portées par de grands noms comme Dimitriov ou Nadal, ces chaussures sont adaptées aux exigences du jeu physique et moderne.
Chez Addidas, vous trouverez des chaussures design qui rallient souplesse et performance. Vous pourrez porter des paires qui garantissent une résistance au choc et vous épargnent les risques de blessures. La fonctionnalité Addituf par exemple, couvre tout le pied et le protège contre les frottements. De plus, la construction Geofit assure une excellente stabilité tandis que la technologie Adiprenne offre un très bon amorti et optimise les rebonds.
Présente depuis 1977, la marque Asics a su se faire un nom dans la production d’accessoires de sport de qualité. Les chaussures de tennis d’Asics sont reconnues pour leur design novateur et leur maintien supérieur. Elles vous permettent de traverser rapidement le court avec une excellente adhérence. Elles font l’objet de nombreux tests qui confirment leur adéquation aux besoins de tous types de joueurs.
Les autres équipements à avoir
Les vêtements et les balles de tennis ne sont pas à négliger. Les vêtements vous permettront de jouer confortablement et de réaliser des mouvements aisés. Les hommes porteront des maillots et des shorts tandis que les femmes opteront pour des jupes ou jupes-short. Il est conseillé de choisir des vêtements anti-transpiration pour diminuer la sensation de froid pendant les matchs.
On choisira des balles mini-tennis ou intermédiaires pour commencer. Ensuite, on ajoutera le thermobag, un sac utile pour ranger et protéger les équipements contre les variations de température qui peuvent affecter leur qualité. Vous pourrez également ajouter des casquettes, des bandeaux et des poignets de tennis pour profiter pleinement de vos séances.
Pour finir, sachez que le plus important dans le choix de vos équipements est la sensation que vous avez en les utilisant. Faites donc confiance à votre ressenti et vos qualités physiques pour choisir les meilleurs accessoires.
- Wilson Raquette Fusion XL, Aluminium, Equilibre au toucher, 291 g, Longueur 69,9 cmRaquette Wilson Fusion XL, Idéale pour les joueurs débutants et les joueurs occasionnels, Tête de raquette extra-large pour générer plus facilement de la puissance Alliage AirLite pour plus de pouvoir et de légèreté, Technologie V-Matrix pour un Sweetspot plus large Manchons Stop Shock pour une réduction des vibrations et une amélioration du toucher Raquette extra longue pour une plus grande portée et une meilleure couverture du terrain, Cordage inclus Contenu : 1x Wilson Raquette Fusion XL, Cordée, Taille : 2, Tête : 723 cm², Longueur : 69,9 cm, Poids : 291 g, Plan de cordage : 16×19, Équilibre : Poignée lourde
- Wilson Raquette de Tennis , Federer Team 105, Unisexe, pour Joueurs Débutants à Intermédiaires, Taille de Manche L3, Blanc/Noir, WRT30730U3Raquette de tennis pour joueurs débutants à intermédiaires, Idéale pour les joueurs recherchant puissance et contrôle Moins de vibrations, Plus de stabilité de frappe grâce à la technologie Stable Shaft Bonne réactivité pendant le jeu au filet grâce à la légèreté du cadre et à la plus grande tête de raquette Manche lourd: Pour un jeu axé sur le contrôle, Pour plus de sensation de frappe, Taille de manche L3 (Circonférence: 109 – 111 mm) Contenu: 1 Raquette de tennis Wilson, Federer Team 105, Taille de manche: L3, Taille de tête: 677 cm², Poids: 290 g (cordée), Longueur: 68,6 cm, Couleur: Blanc/Noir, WRT30730U3 Poids: 273 g sans cordage
- Wilson Raquette Aggressor 112, Aluminium, Equilibre au toucher, 297 g, Longueur 69,9 cmRaquette Wilson Aggressor 112 pour les joueurs au style de jeu agressif, Raquette extra longue pour plus de portée Excellente stabilité et résistance grâce à la construction en pont SX, Meilleure tolérance grâce à la tête surdimensionnée Alliage AirLite pour plus de pouvoir et de légèreté, Technologie V-Matrix pour un Sweetspot plus large Stop Shock Sleeves à 3 et 9 heures pour un contrôle optimal et moins de vibrations Contenu : 1x Wilson Raquette de tennis Aggressor 112, Cordée, Taille: 3, Tête : 723 cm², Longueur : 69,9 cm, Poids : 297 g, Plan de cordage : 16×19, Equilibre : Poignée lourde
