Sports Nautiques

6 sports aquatiques pour se détendre et se muscler

Il existe aujourd’hui une soixantaine de sports nautiques, dont 6 sont très populaires. Avec de plus en plus de personnes désirant posséder une piscine, les sports d’eau sont devenus très appréciés par tous les membres de la famille. Que ce soit pour se détendre ou gagner en muscle, il existe un sport aquatique pour répondre à chaque besoin.

Certains de ces sports aquatiques viennent naturellement lorsque vous installez une nouvelle piscine et n’ont pas besoin d’accessoires pour être pratiqués. D’autres demanderont de faire l’acquisition de filets, de tubas ou encore de ballons.

Que votre bassin soit une piscine enterrée, semi-enterrée, en béton ou encore une piscine en bois, elle restera l’endroit idéal pour pratiquer un exercice physique.

Voleyball aquatique

Depuis la création des parcs aquatiques au milieu des années 80, le Voleyball aquatique est devenu l’un des sports nautiques les plus pratiqués. Aujourd’hui, plus besoin d’être en club, vous pouvez installé directement sur votre piscine et jouer en famille ou entre amis.

Le Voleyball aquatique nécessite deux équipes composées d’au moins deux joueurs. Comme le Water-polo, le Voleyball aquatique aide à développer l’endurance et développe la musculation.

Basketball aquatique

Ce sport original combine les règles du Water-polo et du Basketball classique. Pour les accessoires, il suffit généralement d’un panier flottant accroché à un rebord de la piscine. Ce sport permet d’améliorer la coordination et l’habileté tout en renforçant l’endurance.

Plongée en apnée

La plongée en apnée est l’un des jeux les plus populaires auprès des enfants et des adolescents. Tout ce dont vous avez besoin c’est d’un masque, un tuba et des palmes. Le but n’étant pas d’aller sous l’eau mais de flotter au-dessus avec une partie de la tête plongée dans l’eau pour regarder le fond. Beaucoup de personnes apprécient la pratique de cette activité en eaux libres, car elles peuvent admirer la vie marine et les récifs.

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    【10ATM résistant à l'eau】Le système d'étanchéité fiable de la montre numérique offre une protection efficace contre l'eau, la poussière et les influences extérieures. Avec 10 ATM résistant à l'eau, la montre peut être portée lors de la nage, de la plongée en apnée, de la plongée sous-marine et d'autres activités sportives pour lesquelles votre montre risque de se mouiller. 【Affichage précis de l'heure】 Cette montre étanche à mouvement numérique offre un affichage précis du mois, de la date, du jour et de l'heure. Grand cadran est facile à lire le temps et a un rétro-éclairage électroluminescent pour les situations de faible luminosité. 【Fonctions multiples】 Cette montre numérique élégante est conçue pour résister à l'eau, mais elle possède également d'autres fonctionnalités, telles que: alarme, chronomètre, compte à rebours, réglage de l'heure, sonnerie double, carillon horaire, qui la rendent parfaite pour toutes sortes d'activités sportives et d'utilisation quotidienne. 【Confortable à porter】 La montre de plongée sportive est légère et confortable, son bracelet est réglable et s'adapte à toutes les tailles pour s'adapter à votre poignet. Le caoutchouc robuste et souple garantit la durabilité de la montre numérique de plongée. 【Plus de 2 ans d'exploitation Durée de vie de la batterie】Cette montre pourrait fonctionner pendant plus de 2 ans avec la pile CR2025 intégrée. Dites au revoir à la recharge quotidienne. Remarque : la batterie est remplaçable. Si vous constatez que la montre ne fonctionne pas ou que le texte sur l'écran n'est pas clair, veuillez remplacer la pile de la montre à temps.
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    Fonction Dual Time: Le bracelet Smart Sports Fitness a une fonction double temps et peut afficher le deuxième fuseau horaire. Les autres caractéristiques incluent la tonalité de clé, la tonalité horaire, le format de temps sélectionnable de 12/24 heures, la fonction d'économie d'énergie et la détection de batterie faible. Plusieurs modes: il agira comme votre propre centre de données, tout est à portée de main. Vous fournir plusieurs modes tels que le réveil, l'altimètre, le baromètre, le compas, le compte à rebours, la mesure, les prévisions météorologiques et le chronographe. Mémoire interne: avec mémoire interne, elle peut fournir un rappel de données historiques 24h / 24 de l'altitude, la température, la pression de niveau de la mer et les changements de température. Vous pouvez également utiliser la mémoire interne de la montre pour enregistrer et afficher votre heure de tour et suivez vos progrès. Calendrier intégré: équipé d'un calendrier numérique préprogrammé intégré et d'une heure d'affichage, mois, jour, heure, heure, minute, deuxième et jour de la semaine. Il affiche également l'altitude la plus haute / la plus basse, la température la plus élevée / la plus basse, et l'altitude cumulée montée / chute .. Rétroéclairage: L'écran Backlit électroluminescent vous permet d'utiliser facilement la montre à basse lumière ou la nuit. Courez, grimper et profiter des activités de plein air à tout moment de la journée comme jamais auparavant. Très approprié pour une utilisation physique ou de voyage.

Plongée sous-marine

Les personnes s’intéressant à la pratique de la plongée sous-marine commenceront dans une piscine puisque la plupart des instructeurs préfèrent débuter dans un bassin limité. Contrairement à la plongée en apnée, la plongée sous-marine demande un peu plus de préparation et de matériels comme une bouteille d’oxygène et une combinaison.

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    L'approche sévère de Seac à la qualité globale est confirmée sur la vaste gamme de combinaisons semi-étanches et humides certifiées CE Doublure extérieure: nylon/Smooth Skin Doublure intérieure Couleur: Autre Dimensions de l'emballage de l'article: 7.87 L x 49.78 H x 36.07 W (centimeters)
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Natation synchronisée

Avec un peu de musique et des amis, vous pouvez commencer à danser dans l’eau, nager en rythme ou faire des figures sous l’eau. On parle ici de natation synchronisée, et ce n’est pas aussi facile que ça en à l’air. Ce sport nécessite de la force et de l’endurance mais également une certaine souplesse et beaucoup de talent artistique. Oh et n’oublions pas, il faut également savoir parfaitement maîtriser son souffle !

Water-polo

Issu du rugby et du football, le water-polo est l’un des sports nautiques les plus célèbres. Le but est de se faire passer la balle et de marquer des buts. Beaucoup d’enfants jouent au water-polo pour le plaisir et non pour la compétition et n’auront besoin que d’un ballon et d’un gardien. En réalité, pour pratiquer le water-polo, il vous faudra un ballon adapté qui résiste à l’eau et propose une prise sûre pour les joueurs.