Dans les sports outdoor, la nutrition sportive est souvent l’une des problématiques pour réaliser de bonnes performances sportives. Que consommez pendant la pratique d’activités physiques ? Il vous faut en priorité un apport de glucides rapides. Les gels énergétiques sont donc un excellent moyen de vous apporter cette énergie rapidement.
Le gel Overstim’s Red Tonic Sprint Air rentre dans cette catégorie. En plus de l’apport immédiat en sucres rapides, il présente un autre avantage non négligeable. C’est ce qu’il ressort du test de ce gel Overstim’s. Effectivement, il est très mentholé, très fort en goût. Cette fraîcheur vous fait respirer à pleins poumons et vous emmagasiner ainsi un surplus d’énergie.
Ce tube de gel énergétique vous apportera 19 grammes de glucides pour un poids total de 25 grammes. Sa forme profilée lui permet de se glisser dans toutes les poches.
De nombreux tests sur le terrain ont été effectués avec ce gel. Est il exclusivement réservé à certains types d’effort comme des courses sur route de 5 ou 10 kilomètres.ou bien ce gel est il utile aussi sur des épreuves longues de plusieurs jours ? Effet placebo ou réel bénéfice pour vos performances sportives ?
