L’urgence du coronavirus a radicalement changé nos vies, non seulement par peur d’être infecté, mais aussi parce qu’elle nous a obligés à « inventer » une nouvelle vie quotidienne au confinement. Avec les gymnases fermés, nous avons dû abandonner les entraînements traditionnels, en nous concentrant sur des exercices à la maison pour rester en forme.
C’est souvent dur de commencer, mais ensuite on se sent mieux et notre corps nous remercie. Se mettre ou se remettre au sport doit être une de vos priorités en cette année 2017 ! Il n’y a pas de : « Oui, mais… » qui tiennent, il va falloir bouger et transpirer pour retrouver une
Carla’s Fitness a été créé par Carla Fancy, un professionnel du coaching sportif spécialisé dans plusieurs disciplines de remise en forme. Ce centre est destiné à tous ceux qui veulent garder la ligne, perdre du poids ou tout simplement retrouver la forme et le bien-être grâce à des concepts et des techniques novatrices. Carla Fancy
Nous savons tous que s’entraîner en musique augmente grandement la motivation et les capacités de chacun. La musique est quelques chose de vraiment puissant dans la motivation lors d’une épreuve physique et Reebok et Spotify se sont alliés pour pouvoir développer cette puissance pour pouvoir rendre les entraînements beaucoup plus simple et ludique. La marque
Le yoga est un sport destinĂ© Ă tout type de personne souhaitant travailler son souffle, la gestion de son stress, sa souplesse ou amĂ©liorer ses conditions de santĂ©. Le Yoga est un sport accessible Accessible Ă tous, peu importe la condition physique ou le niveau sportif, vous trouverez forcĂ©ment un style de yoga adaptĂ© Ă
