- Carla Fancy a créé Carla’s Fitness, un centre de remise en forme
- Initiez-vous aux Pilates chez Carla's Fitness à Nyon pour retrouver votre bien-être
- Les Pilates sont bénéfiques pour acquérir du tonus, de l’endurance et soulager certains maux chroniques au niveau du dos
Carla’s Fitness a été créé par Carla Fancy, un professionnel du coaching sportif spécialisé dans plusieurs disciplines de remise en forme.
- Pompe hydraulique (direction) TRW JPR741Condition: Remis à neuf. Diamètre des points de fixation [mm]: 8. Diamètre du raccord port à vide [mm]: 16. Distance entre adaptateur et pompe [mm]: 32. Espace entre les trous de fixation [mm]: 80. Fabricant: TRW. Filetage raccord de retour: M16x1,5. Forme de l’adaptateur: triangulaire. Index: JPR741. Montage d’origine: ZF. Nombre d’entrées/sorties: 2. Numéro du fabricant: JPR741. Type de fonctionnement: hydraulique. Véhicule avec direction à gauche ou à droite: pour direction à droite/à gauche.
- Labonal Mi-chaussettes Laine Effet Massant – Lot De 2 Paires – Homme Bleu 47/50Composition• 60% laine, 38% polyamide, 2% élasthanneDETAILS• Mi-chaussettes Labonal effet massant vendues en lot de 2 paires identiques• Laine à compression dégressive grâce aux zones en mailles piquées• Effet massant décontractant, idéal pour une remise en forme des jambes fatiguées• Effet chaleur garanti pour encore plus de confort• Pointes et talons renforcés• Finition de la pointe extra plate• Disponibles jusqu’au 50Blancheporte s’engage• Ce produit a été confectionné en France. Privilégier la fabrication française permet de contribuer à réduire notre empreinte carbone, tout en développant les emplois et le savoir-faire français.
Ce centre est destiné à tous ceux qui veulent garder la ligne, perdre du poids ou tout simplement retrouver la forme et le bien-être grâce à des concepts et des techniques novatrices. Carla Fancy vous propose des séances de Pilates pour vous aider à atteindre vos objectifs.
S’initier aux Pilates chez Carla’s Fitness
Carla Fancy met son studio de Pilates à Nyon à votre disposition pour que vous puissiez vous adonner aux Pilates aux horaires qui vous conviennent. Il s’agit de mouvements inspirés du Yoga, de la gymnastique et de la danse qui assurent un bien-être complet.
Ce programme, créé par Joseph Pilates au début des années 1900, est idéal pour rééquilibrer l’ensemble des muscles du corps. Les muscles stabilisateurs qui soutiennent la colonne vertébrale sont les plus sollicités.
La méthode Pilates se pratique avec des appareils spéciaux, des jouets proprioceptifs comme des ballons, des élastiques et des ressorts. Ces séries d’exercices peuvent également s’effectuer sur un tapis étalé au sol. Pendant les séances, la régulation du rythme respiratoire est essentielle pour plus
d’endurance.
Pourquoi choisir la méthode Pilates ?
Il n’existe encore que très peu de spécialistes qui proposent des séances de Pilates à Gland.
Carla Fancy, la fondatrice de Carla’s Fitness, explique qu’il s’agit d’une discipline très bénéfique pour le corps et pour la sérénité au quotidien.
Les Pilates aident à acquérir du tonus, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Cette méthode est donc très recommandée aux sportifs dont les muscles et les articulations du dos ou des genoux sont très sollicités.
Ainsi, les golfeurs, les skieurs et les joueurs de tennis peuvent améliorer leurs performances et prévenir les problèmes musculaires ou articulaires en pratiquant les Pilates. Les Pilates sont également idéaux pour les personnes qui souhaitent recourir à une rééducation naturelle ou soulager certains maux chroniques au niveau du dos.
Les Pilates sont également conseillés dans le cadre d’un programme amincissant, qu’il soit accompagné d’un régime alimentaire ou non. Après un accouchement, les femmes peuvent s’adonner à cette discipline pour raffermir leurs muscles.
- Labonal Mi-chaussettes Laine Effet Massant – Lot De 2 Paires – Homme Bleu 35/38Composition• 60% laine, 38% polyamide, 2% élasthanneDETAILS• Mi-chaussettes Labonal effet massant vendues en lot de 2 paires identiques• Laine à compression dégressive grâce aux zones en mailles piquées• Effet massant décontractant, idéal pour une remise en forme des jambes fatiguées• Effet chaleur garanti pour encore plus de confort• Pointes et talons renforcés• Finition de la pointe extra plate• Disponibles jusqu’au 50Blancheporte s’engage• Ce produit a été confectionné en France. Privilégier la fabrication française permet de contribuer à réduire notre empreinte carbone, tout en développant les emplois et le savoir-faire français.
- Labonal Chaussettes Laine Effet Massant – Lot De 2 Paires – Homme Bleu 39/42Composition• 60% laine, 38% polyamide, 2% élasthanneDETAILS• Chaussettes Labonal effet massant vendues en lot de 2 paires identiques• Laine à compression dégressive grâce aux zones en mailles piquées• Effet massant décontractant, idéal pour une remise en forme des jambes fatiguées• Effet chaleur garanti pour encore plus de confort• Pointes et talons renforcés• Finition de la pointe extra plate• Disponibles jusqu’au 50Blancheporte s’engage• Ce produit a été confectionné en France. Privilégier la fabrication française permet de contribuer à réduire notre empreinte carbone, tout en développant les emplois et le savoir-faire français.
- Vélo piscine Aquaness V3Vélo piscine AQUANESS Grâce à votre vélo piscine AQUANESS, votre piscine devient un véritable centre de remise en forme. Le vélo AQUABIKE AQUANESS se distingue au travers de sa grande qualité de fabrication et la robustesse de son cadre aluminium peint ( peinture époxy ) de fabrication française adapté à une utilisation en piscine publique ou privée. Son cadre a été étudié pour une stabilité optimale des mouvements dans l’eau. Des protections au sol assurée par des patins permettent l’utilisation du vélo dans les piscines avec tous revêtements ( liner, PVC, carrelage, coque polyester… ). – Collection de vélo aquabike AQUANESS : Voici la collection de vélo AQUANESS. Les atouts de la gamme sont nombreux : Léger, résistant, de conception technique simple et fiable, stabilité très étudié et très facile à transporter. Tous les vélos sont fabriqués en FRANCE Fiche technique : Les vélos de piscine AQUANESS fabriqué en France AQUANESS V1 : Parfait pour commencer l’aquabiking à domicile : Résistance au pédalage : pales sous les pédales, écartement variable à régler avant ou après la séance Pédales : anatomiques avec voute plantaire pour pédalage pieds nus(en néoprène avec sangle à pince) Guidon : modèle classique « Aqua », orientable et réversible Protection au sol : Tampons (patins) diam.60mm, pour tous les types de revêtements Avec KIT Ventouses transparentes diam. 60. mm livré dans le colis Hauteur d’eau recommandée : 1m10 minimum Matériau : Aluminium série 6000 de qualité marine (cadre, guidon, pédalier) Peinture : époxy bi composante, résistance au sel comme au chlore (thermo-laquage) Anode sacrificielle anti-corrosion Garantie : 3 ans (cadre, guidon, pédalier) Garantie : 6 mois pour les pièces d’usure (poignées, sangles, selle, ventouses…) Poids (sans emballage) : 10 Kg (emballé : 13 kg) Coloris : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d’eau, bleu liner. AQUANESS V2 : parfait pour les sportifs les plus exigeants Résistance au pédalage : disque freiné, réglage et variation pendant la séance Pédales : anatomiques avec voute plantaire pour pédalage pieds nus (en néoprène avec sangle à pince) Guidon : modèle sportif « Triat», orientable et réversible Protection au sol : ventouses transparentes diam.60mm, pour tous les types de revêtements Hauteur d’eau recommandée : 1m minimum Matériau : Aluminium série 6000 de qualité marine (cadre, guidon, pédalier) Peinture : époxy bi composante, résistance au sel comme au chlore (thermo-laquage) Anod
