Fitness Musculation

Trouver un centre de remise en forme à Genève

m2bstudio® est un centre de remise en forme et de fitness à Genève qui a élaboré des programmes d’entraînement sportif et de personal training. Il met à votre disposition trois espaces différents, mais complémentaires qui vous aideront à atteindre vos objectifs rapidement et efficacement.

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Un bon équilibre physique et mental avec m2bstudio

m2bstudio® propose essentiellement des programmes de fitness et de pilates, associés à des modules de personal training, tout cela pour favoriser un équilibre entre le corps et l’esprit. Un personal trainer de Genève vous accompagnera à toutes les étapes de votre entraînement en faisant de vos objectifs les siens.

Avant tout, il déterminera votre profil et effectuera un premier bilan de votre forme physique. Cela lui permettra ensuite d’élaborer un programme d’entraînement complet adapté à votre rythme et qui répondra aux buts que vous vous serez fixés. Il saura également vous recentrer et vous redonner confiance en vous lorsque vous aurez des moments de découragement.

Perdre du poids, redessiner votre silhouette, retrouver une bonne condition physique… quel que soit votre objectif, vous trouverez le meilleur coach dans le centre de m2bstudio®. Chaque entraîneur a été sélectionné selon des critères bien définis et formé de manière à pouvoir vous apporter le meilleur encadrement, ainsi que le soutien physique et psychologique dans le cadre de votre programme d’entraînement sportif.

m2bstudio : trois espaces pour trois ambiances

m2bstudio vous accueille dans un studio où trois espaces offrant différentes ambiances ont été aménagés pour parfaire votre programme de remise en forme. Ainsi, l’espace «Meal» est consacré à la détente. Vous pourrez notamment vous y rafraîchir et y déguster des repas diététiques, excellents pour la santé.

Autre ambiance avec l’espace «Mind» où vous pourrez vous adonner aux programmes PILATES et au KINESIS dans un environnement cosy, inspirant la sérénité et la douceur. La troisième ambiance se retrouve dans l’espace «Body». m2bstudio® y met à votre disposition différents équipements qui vous permettront de travailler votre forme et votre force.

Le centre de fitness et de remise en forme vous offre un premier contact sans engagement pour vous aider à choisir le module qui vous convient.

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    【Largement utilisé】 Cette planche d'équilibre peut améliorer la stabilité, la coordination et la proprioception, exerçant ainsi une force de base. Il peut également être utilisé pour faire du yoga, exercer des muscles, maintenir un sens de l'équilibre, détendre l'esprit et le corps, maintenir un corps sain et profiter du plaisir de la forme physique. 【Bandes de résistance】 Planches d'équilibrage avec bandes de résistance. Cette combinaison peut vous aider à exercer chaque partie de votre corps. Les bandes de résistance sont également bien connectées à la planche de fitness. 【Haute qualité】 Notre planche d'équilibre Twisting Fitness est faite de plastique ABS de haute qualité qui peut résister aux courbures et aux cassures. Il est livré avec une surface antidérapante qui vous assure de rester sur cette planche pendant votre entraînement. 【Le forfait comprend: 1 * planche d'équilibre, 1 * tapis antidérapant, 2 * bandes de résistance. Mesure 60 cm (L) x 28 cm (L) x 8 cm (H). 【Largement utilisé】 Qu'il s'agisse d'un homme ou d'une femme, les enfants peuvent être utilisés pour maintenir l'équilibre et les adultes peuvent être utilisés pour renforcer le corps et faire de l'exercice pour nous garder en bonne santé.