Sports

Découvrez le yoga intense

Le yoga est un sport destiné à tout type de personne souhaitant travailler son souffle, la gestion de son stress, sa souplesse ou améliorer ses conditions de santé.

  • SUPERLETIC Essential Tapis de yoga et de fitness, antidérapant en PVC, tapis de sol pour l'entraînement et le sport, épais et confortable pour les Exercices, Pilates, Gym à domicile (183x61x0.5 cm)
    TAPIS DE YOGA CONFORTABLE : Fabriqué en PVC indestructible qui offre une surface antidérapante, agréable pour la peau. Le tapis de fitness SUPERLECTIC Essential est fabriqué avec des matières faciles à nettoyer, sans latex et très hygiéniques PROTECTION ANTIDERAPANTE : Notre tapis de gym a une structure ondulée antidérapante, très facile à nettoyer et agréable même pendant une séance intense de fitness. Emmenez le avec vous à la salle de sport, dans un parc, ou l'utiliser à la maison ADAPTE POUR LES DEBUTANTS : Conçu pour les nouveaux yogis avec une épaisseur de tapis parfaite de 5 mm, pour s'assurer que vos articulations sont protégées pendant les entraînements les plus intenses. Idéal pour le yoga, pilate et autre sports EMPORTEZ LE : Facile à transporter grâce à sa légèreté et la possibilité de l’enrouler facilement. Emportez notre tapis de gym partout, utilisez-le avec d'autres appareils de fitness ou effectuez simplement vos exercices de musculation ENTRETIEN FACILE- La taille idéale de notre tapis de fitness le rend adapté à chaque séance d'en-traînement, de yoga ou de fitness. La surface antidérapantes est facile à nettoyer, vous aurez entre vos mains le tapis ideal. Taille : 183 x 61 x 0,5 cm
  • Sandrine Bridoux Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !
    Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps ! Sandrine Bridoux Solar

Le Yoga est un sport accessible

Accessible à tous, peu importe la condition physique ou le niveau sportif, vous trouverez forcément un style de yoga adapté à votre besoin.

Une équipe de professionnels

L’équipe Yoga Style Paris vous accueille dans ses studios de yoga à Paris pour vous faire découvrir cette discipline.
Plusieurs genres de yoga vous seront proposés en fonction de vos attentes, vos possibilités et vos besoins.

Les différents types de yoga

Vous pourrez bénéficier d’une séance de yoga intense et dynamique en pratiquant le Hot Power Yoga. Idéal pour travailler votre souffle et développer votre relation à votre corps. Vous apprendrez des positions simples mais efficaces pour nettoyer votre corps des tensions et des toxines.
Vous réaliserez des enchaînements de positions de façon plus rapide que dans un autre yoga.

C’est une pratique qui ne demande pas de connaissance particulière et qui convient parfaitement pour débuter.

La pratique du yoga intense vous apprendra à lâcher prise et s’intègre entièrement à une recherche du développement personnel et spirituel.
Un cours de yoga plus calme peut également être envisagé, c’est le yin yoga. Les positions durent plus longtemps et le rythme plus doux. Il permet au corps de s’assouplir, d’améliorer la vascularisation du corps et est d’un grand soulagement pour le dos.

Un bénéfice sur le plan corporel et mental

Venez découvrir nos séances de yoga intense pour vider votre tête de ses préoccupations, pour prendre soin de votre corps et l’apaiser des tensions.
Il est important d’apprendre à régulariser son stress, le l’esprit et le corps étant liés le yoga vous permettra de travailler sur l’ensemble de votre corps ce qui vous apportera un bien-être harmonieux.

  • Brigitte-Intensive Yoga [Import]
  • Hridaya Intensive Yoga Retreat: Module 1: Spiritual Heart Yoga & Meditation
  • 50 L'esprit libre - La sophrologie intense: Musique zen anti stress pour détente et bien-être, Calme sons de la nature & New age (Yoga, Méditation, Massage et relax)